Quebrar o impasse para a ação confiante

Você pode encontrar-se preso no X então Y engarrafamento

cenário em que sua conversa é toda em torno de ‘eu não posso fazer X até que eu tenha feito Y’. Falta de tempo, dinheiro e energia são razões comuns, mas não as únicas razões que as pessoas ficar preso. Quebrando o padrão envolve quebrar um trabalho em etapas menores, como este:

1. Coloque asidethe idéia de que você não tem tempo suficiente, dinheiro ou energia - supor que a falta de qualquer um ou todos esses elementos não é o verdadeiro problema.

   Imagine que você é rico o suficiente em tempo, dinheiro ou energia.

2. Declare seu objetivo ou sonho de uma forma positiva e anotá-la.

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   Por exemplo, ‘eu quero mudar para uma casa junto ao mar’.

3. Pergunte a si mesmo Pergunta 1: ‘Posso fazer isso hoje?’

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   Se sua resposta for ‘sim’, então tudo está no lugar. Hey presto, seu sonho está completo! No entanto, se sua resposta for ‘não’ - e este é o cenário mais provável - e depois vá para a Etapa 4.

4. Pergunte a si mesmo a pergunta 2: ‘O que precisa acontecer primeiro?’

   Quebre todas as tarefas separadas que você precisa fazer para realizar seu objetivo.

   No exemplo da casa à beira-mar, as tarefas podem dividir-se em três atividades principais: pesquisando o local, encontrar um emprego mais flexível, e ficando acordo da família.

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5. Laço em torno das questões nos passos 3 e 4 para cada tarefa.

   Pergunte a si mesmo questão 1 - `? Posso fazer isso hoje` - e se a resposta for `não`, então, ir para a pergunta 2 - `O que precisa acontecer primeiro?` - até chegar a uma lista de atividades que você pode quer fazer hoje ou que você tenha negociado com si mesmo para fazer em uma data set que você escreve no seu diário.