Apoiar o seu sistema imunitário com equinácea

Como ele viajou através Sioux país em meados do século XIX, um médico alemão notou que os membros da tribo mastigado na raiz de uma pequena planta pradaria (o coneflower roxo), quando eles tinham uma tosse ou resfriado. Conforme o tempo passava, ele descobriu que a planta parecia ter poderes de cura quase milagrosa - que causou respiratórias e outras infecções a desaparecer rapidamente e nunca mais voltar. Ele começou a fazer seu próprio remédio proprietária e estava tão animado sobre isso ele enviou alguns fora de médicos proeminentes em Cincinnati. No início, eles não ficaram impressionados, mas 20 anos depois, a equinácea se tornou o remédio mais vendido nos Estados Unidos.

Hoje, a equinácea voltou a favorecer - e por boas razões. Echinacea pode estimular o sistema imunológico, ajudando a eliminar rapidamente as infecções de todos os tipos. Estudos científicos mostram que voluntários usando equinácea superar os sintomas desagradáveis ​​de gripes e resfriados mais rápido do que as pessoas em um grupo placebo. Echinacea é uma erva mais vendido nos Estados Unidos e na Europa e tem sido destaque no noticiário da noite de grandes redes e em muitas outras notícias tradicionais. O sabor é de formigamento e exotic- os benefícios são difíceis de bater - você pode achar que a equinácea se torna seu companheiro de inverno constante. produtos Echinacea líquidos também vêm em sabores e alguns são adoçados.

O extrato líquido, também chamado de tintura, é freqüentemente recomendada por herbalists. Exame de um meio a um quarto de uma colher de chá (3-4 droppersful) do líquido em um pouco de água, de 3 a 4 vezes ao dia, longe das refeições. É melhor levá-la para os primeiros sinais de um resfriado ou gripe, e não parar de tomá-lo por cinco a dez dias para evitar ficar doente inteiramente. Echinacea também acelera a eliminação de resíduos, de modo que não suprimir os sintomas da maneira over-the-counter aspirina e descongestionantes pode.