Substitutos para ervas raras e ameaçadas de extinção
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Interesse em fitoterapia tem aumentado dramaticamente, e junto com a destruição do habitat, o desenvolvimento invadindo, e overharvesting comercial, algumas ervas curativas tornaram-se ameaçadas de extinção. Você pode ajudar essas plantas raras sobreviver fazendo algumas substituições simples:
| Erva | Como você pode ajudar |
|---|---|
| American ginseng | Compre cultivadas ou raízes ou produtos mato-grown em vez de selvagem ginseng americano. |
| Black cohosh | produtos trevo vermelho substitutos se você estiver usando cohosh preto para seus efeitos estrogênicos. kava substituto ou cãibras casca se usar este erva para espasmos musculares. ulmeira substitutos para a artrite. |
| cohosh azul | Yarrow substituto. |
| Echinacea | Comprar produtos que contêm Echinacea purpurea, que são cultivados organicamente, em vez de wild-colhidas E. angustifolia. Ambos são igualmente eficazes. E. angustifolia está cada vez mais disponível como um cultivada erva. |
| Goldenseal | Comprar goldenseal cultivadas ou substituto de uva raiz Oregon, barberry, ou o herb coptis chinesa, todos os quais contêm o mesmo ingrediente activo, chamado berberina. |
| pipsissewa | Use uva ursi e raiz de marshmallow juntos para acalmar e ajudar a reduzir as bactérias para as infecções do tracto urinário. |
| olmo | marshmallow raiz substituto, que tem calmante semelhante Propriedades para Ulmeiro Escorregadio e é uma erva cultivada. |
| Inhame selvagem | O inhame selvagem não tem efeitos de progesterona-like, de acordo com estudos e uso histórico. Use inhame selvagem apenas para cólicas intestinais, espasmos, cólicas e náuseas, ou flores de camomila substitutos. |