Qual é a diferença entre sucos e smoothies?

Smoothies e sucos são nutrientes puros em um copo. Eles&rsquo-re ambos carregados com nutrientes, dar-lhe um impulso de energia, e gosto fabuloso. Mas eles&rsquo-re não é a mesma coisa. A mentira diferença nas máquinas utilizadas para fazer cada bebida:

• Suco: Para tornar a fruta caseiro fresco ou suco de vegetais, você precisa de um extrator de suco. O suco é a água e a maioria dos nutrientes que foram separados a partir da polpa fibrosa em frutas e vegetais.

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  Você pode espremer ou frutas espremedor de citrinos, sem o auxílio de uma máquina de sumo, mas a única maneira de suco de frutas e legumes mais duras é para executá-los através de um extrator de suco que pressiona ou cortes e gira-los para que o suco é extraído da polpa.

• smoothies: Smoothies requerem um misturador tradicional ou de alto desempenho. Quando um líquido (tal como sumo fresco, leite, ou o caldo) e frutos frescos e / ou vegetais são transformadas em um polme num misturador, a bebida resultante é espesso e suave - por outras palavras, um batido.

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  peças tubulares de frutas e verduras com a pele (se orgânico) são misturados com sumo ou iogurte ou outros ingredientes até que as células nos frutos / legumes e outros ingredientes são tão pequenas que eles&rsquo re-transformado em um líquido bebível. Batidos são mais espessas e mais recheio de sucos, porque eles têm toda a celulose e a celulose fibrosa que&rsquo-s removidas a partir do caldo.