Lanches aprovados para uma dieta low-carb
petiscos low-carb são uma boa escolha, não importa qual dieta você está seguindo, porque eles são principalmente frutas e legumes. Ao escolher um lanche low-carb, considere os da lista a seguir em primeiro lugar:
| Uma laranja suculenta | Um punhado de passas |
| Um cacho de uvas | Uma maçã verde ou vermelho grande |
| Um recipiente de 8 onças de iogurte de baixa gordura | Os vegetais crus (baby cenoura, tomate cereja, feijão verde, tiras de pimento, rabanetes, aipo, pepino) com salada de baixo teor de gordura curativo |
| Uma lata de maçã sem açúcar, pêssegos em cubos, ou misturado fruta | peru fatiado enrolado em uma folha de alface |
| Um copo de desnatado, 1/2%, ou 1% de leite | Camarão fervido com picante molho cocktail |
| Damascos secos | -Leite desnatado queijo de corda mozzarella |