Alimentos básicos para a alimentação do seu bebê e criança
Video: Como Alimentar Bebês de 6 a 8 Meses - Curso CPT
Conteúdo
compras para os ingredientes para refeições saudáveis para o seu bebê ou criança não é a tarefa mais fácil. A seguinte lista contém os alimentos perecíveis e não perecíveis que você vai querer ter na mão, assim você pode cuidar dos fundamentos em uma só penada.
Video: Fantástico - Bebês até 6 meses devem se alimentar apenas do leite materno
Não servem os alimentos com estrelas para as crianças menores de idade 1. Para duas estrelas, esperar até 2 anos de idade.
| alimentos não perecíveis | alimentos não perecíveis | alimentos perecíveis | alimentos perecíveis |
|---|---|---|---|
| Caldo, reduzido de sódio, frango ou vaca | Óleo, de oliva e vegetal | queijo americano, fatias | Leite, todo (para crianças em idade 1 ou mais) |
| Cheerios | Pasta, assorted | Pão de trigo inteiro | palitos de queijo mozzarella (queijo de corda) |
| Canela | Manteiga de amendoim** | Manteiga, não margarina | queijo mussarela, ralado |
| Farinha, para todos os fins e trigo integral | Pimenta | queijo Cheddar, ralado | queijo parmesão ralado |
| Fruta, frutos secos (mastigáveis são os melhores, tais como seco damascos) | molho de pizza | Ovos | Molho de soja |
| Mel* | Passas de uva | Bolinhos ingleses | Tortilhas, trigo ou farinha |
| Geleia ou compota, baixo teor de açúcar | Bolos de arroz | Frutas, variados e frescos, incluindo maçãs, abacates, bananas, peras, morangos, tomates * | Legumes, variados e frescos, incluindo brócolis, cenouras, alface, e squash (verão ou inverno variedades) |
| xarope de bordo | Arroz, castanho | Ketchup | Iogurte, gordura total e sabores variados |
| Mustard, terra seca | aveia em flocos | Maionese, gordo | |
| spray de cozinha antiaderente | Sal | ||
| Nozes, * assorted (para o amendoim, espere até a idade de 2.) | sementes de girassol |