Síndrome da fibromialgia como uma causa de fadiga adrenal
síndrome da fibromialgia (FMS) é uma condição médica relacionada com o sistema adrenal que é realmente uma constelação de sintomas fortemente caracterizada por dor muscular, fadiga, e uma incapacidade para obter uma noite de sono decente. Os sintomas da FMS são, definitivamente, a vida-alterando-se e pode ser debilitante, mas o tratamento está disponível.
Conteúdo
- Os sintomas da síndrome da fibromialgia
- Video: conheça os sintomas e as causas da síndrome da fadiga crônica
- O tratamento para a síndrome da fibromialgia
- Video: eliminou a síndrome da fadiga crônica que os médicos diziam ser incurável
- Video: fadiga crônica: o que é e como tratar l dtup
- Uma possível ligação entre fms e as glândulas supra-renais
Embora a causa de FMS é desconhecido, pode ser viral ou infecciosa de origem. Um estudo da revista médica Clinical and Experimental Rheumatology em 2011 observou que as pessoas que tinham sido diagnosticadas com a doença de Lyme, hepatite C ou B, HIV, ou parvovirose teve uma maior incidência de dor e FMS tipo sintomas.
Os sintomas da síndrome da fibromialgia
Se você tiver sido diagnosticado com FMS ou suspeito fortemente que você tem, você pode ter experimentado um ou mais dos seguintes sintomas por pelo menos 3 meses:
dor difusa, caracterizado pela presença de múltiplos pontos sensíveis ao longo do corpo: A definição clássica de FMS consiste na presença de pelo menos 11 de 18 pontos sensíveis possíveis. Os pontos dolorosos são facilmente detectáveis através da aplicação de uma pressão firme com áreas específicas do corpo.
Sono que não é reparador: Você pode dormir por 10 horas, despertar, e se sentir como se você não dormiu em tudo. Muitas vezes as pessoas afetadas com FMS têm dificuldade em adormecer e sofrem de insônia.
fadiga crônica e exaustão: Isto vai de mãos dadas com o ponto anterior a respeito de dormir no entanto, qualquer tipo de atividade extenuante pode deixar alguém com FMS completamente debilitados, muitas vezes a necessidade de se deitar na cama por horas ou dias.
Video: Conheça os sintomas e as causas da síndrome da fadiga crônica
dor e dores de cabeça conjunta: dor nas articulações, rigidez matinal, e dores de cabeça ocorrem frequentemente com esta síndrome.
Os sintomas mentais: Outros sintomas podem incluir dificuldades com o pensamento, dificuldade de concentração, problemas de memória e depressão.
Em muitos casos, os sintomas da fibromialgia sobreposição com os sintomas da síndrome da fadiga crônica (SFC). Os dois são freqüentemente agrupadas como um complexo síndrome. sintomas reconhecíveis de CFS incluem fadiga extrema após o exercício, dificuldade em dormir, dores de garganta recorrentes, dores de cabeça, dificuldade de concentração e problemas de memória. Para um diagnóstico da CFS, os sintomas precisam persistir por pelo menos 6 meses.
FMS pode ocorrer por si só, ou pode ocorrer com condições tais como artrite reumatóide e lúpus.
Às vezes o stress ou trauma psicológico ou físico grave pode precipitar o aparecimento de sintomas agudos FMS.
Se você tiver FMS, lembrar de quando você começou a sentir os sintomas. Será que um evento significativo, talvez mudança de vida ocorrem em primeiro lugar? Será que você tem uma doença aguda? Será que os sintomas começam depois que você recebeu uma vacinação? você estava envolvido em um acidente de veículo a motor ou outro trauma significativo? Fez um membro da família ou outro significativo de passar?
O tratamento para a síndrome da fibromialgia
Tratar FMS é multifaceted- envolve melhorar a energia, melhorar a nutrição, complementando, quando necessário, e reduzir a inflamação:
Aumento da energia: De uma perspectiva de celular, FMS é energia-minando. O objetivo do tratamento é aumentar a energia para a célula. Os seguintes suplementos podem ajudar nesse sentido:
Ubiquinona (coenzima Q10)
D-ribose
Magnésio (tomado como malato de magnésio, a combinação de magnésio e ácido málico pode ser um reforço grande energia para a célula)
Manipulação de desequilíbrios hormonais: Testes para e corrigir desequilíbrios hormonais é fundamental no tratamento da FMS. (Correcção desequilíbrios hormonais também é fundamental no tratamento da fadiga adrenal.)
Video: Eliminou a síndrome da fadiga crônica que os médicos diziam ser incurável
Redução da inflamação: Para reduzir a inflamação, tentar normalizar o seu intestino. Procurando por e tratar o crescimento excessivo de fungos e promover a flora intestinal saudável é importante no tratamento da FMS. (Normalizar a flora intestinal é importante no tratamento da fadiga adrenal bem.) A utilização de anti-inflamatórios e anti-oxidantes sistémica também pode ser muito benéfico.
Melhorar a nutrição: Erradicar alimentos pró-inflamatórios, em vez de escolher os alimentos que são anti-inflamatórios e alcalina na natureza.
Abraçando o exercício: Tendo FMS não significa que você não pode exercer. Significa apenas que você precisa para exercer da maneira certa.
Video: Fadiga crônica: o que é e como tratar l DTUP
Conseguir um pouco de sono: Se você tiver FMS, é tão importante que você faça tudo o que puder para obter uma boa noite de sono. Aumentar a ingestão de magnésio, utilizando a melatonina, e usando ervas como a raiz de valeriana pode ajudar. O uso de aparelhos sono prescrito é incentivado também.
Uma possível ligação entre FMS e as glândulas supra-renais
A pesquisa em curso está a olhar para uma possível ligação entre a FMS e as glândulas supra-renais. Em alguém com FMS, o nível de actividade das glândulas supra-renais é reduzida. Um mau funcionamento dos receptores da glândula supra-renais é um problema potencial.
Um estudo da revista Psiconeuroendocrinologia em 2012 avaliou as pessoas que sofrem de dor FMS-relacionados e mediu o nível associado da secreção de cortisol pelas glândulas supra-renais. Os investigadores observaram que os pacientes com SFM mostraram diminuição da secreção do cortisol. Os investigadores a hipótese de que o FMS envolve um problema com o receptor de esteróides (cortisol) na própria glândula supra-renal.
Outro estudo da revista Medicina psicossomática em 2008, sugere que a actividade da glândula supra-renal pode ser diminuída em alguém com FMS, como investigadores encontraram uma diminuição no cortisol total libertado a partir das glândulas supra-renais.
São necessários estudos adicionais, mas investigação sugere que a actividade da glândula supra-renal é diminuída em pacientes com fibromialgia. Mas quanto é causa, e quanto é efeito? Quanto custa FMS ou inflamação crônica afeta a atividade das glândulas supra-renais ao longo do tempo? Por outro lado, faz uma questão principal com as glândulas supra-renais causar uma resposta exagerada à dor e susceptibilidade a doenças virais que predispõem os indivíduos para desenvolver certas FMS?
Uma das chaves para o tratamento é reconhecer que muitas pessoas com FMS também têm de fato a fadiga adrenal. Avaliar e tratar este é provavelmente um componente essencial no tratamento da FMS.