Componentes mentais e emocionais de fadiga adrenal
Algumas pessoas que têm adrenal fadiga presente com queixas físicas mínimas. Para eles, a sugestão inicial de que a fadiga adrenal está presente é confusão,
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névoa do cérebro como um indicador de fadiga adrenal
Cérebro nevoeiro é um sintoma que pode ocorrer no início do curso de fadiga adrenal. Tecnicamente, o campo da medicina chama essa condição turvação da consciência. Com a névoa do cérebro, você pode enfrentar o seguinte:
Uma incapacidade de se concentrar em tarefas simples
Problemas com a memória de curto prazo
Misplacing coisas e tendo dificuldades para encontrar-los
Esquecendo de algo que alguém apenas lhe disse
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Cérebro nevoeiro pode ser um grande problema em Work- sua produtividade é susceptível de ser drasticamente afetado.
Pessoas com névoa do cérebro muitas vezes me pergunto se eles estão experimentando demência de início precoce. Provavelmente não. Esteja ciente de que a névoa do cérebro afeta a curto prazo memória- sua capacidade de lembrar o aniversário da sua mãe não deve ser afetado. A demência é um processo que ocorre ao longo do cérebro nevoeiro tempo- é mais de um processo agudo, que ocorre ao longo de um período de tempo mais curto.
Cérebro névoa é o efeito combinado de níveis aumentados de cortisol, sustentada inflamação, e diminuição da qualidade e quantidade do sono. Em outras palavras, a fadiga adrenal é uma causa de névoa do cérebro.
Depressão como um indicador de fadiga adrenal
Depressão, um estado de baixo humor, pode ser uma indicação inicial de que a fadiga adrenal está presente. Os desequilíbrios hormonais têm um efeito direto sobre o humor. A diminuição da produção de hormônio adrenal, especialmente os hormônios sexuais, pode ser uma causa directa da depressão em fadiga adrenal.
Aqui estão alguns sinais e sintomas que podem indicar depressão:
Você não têm interesse em atividades diárias.
Você come muito ou quase comer em tudo.
Você dorme muitas horas do dia ou sofrem de insônia. Se a depressão está relacionada com adrenal fadiga, insônia é mais provável. Falta de sono devido a fadiga adrenal também pode contribuir para o desenvolvimento da depressão.
Você ganhar ou perder peso. No que diz respeito a depressão que se refere ao adrenal fadiga, ganho de peso é mais comum. A produção aumentada de cortisol pode causar ganho de peso, especialmente a deposição de gordura da barriga sobre o aspecto anterior do abdómen (barriga).
Tratar a depressão é muito mais envolvido do que obter uma receita. Se você tiver sido diagnosticado com depressão, você precisa de uma avaliação abrangente e personalizado para procurar as deficiências de nutrientes, anemia, desequilíbrios hormonais e disfunção de órgãos (incluindo disfunção das glândulas supra-renais, fígado, tireóide e / ou rins) que pode contribuir para o desenvolvimento da depressão.