Como reconhecer o vício em si mesmo

Lidar com um vício significa que você parar de desperdiçar energia e tempo em auto-engano. Dê uma boa olhada em si mesmo e ser perfeitamente honesto. Alguma dessas declarações verdade para você?

O seu comportamento de busca de substância está aumentando (você está indo para lugares onde você pode marcar), ou a sua compulsão para fazer o comportamento problemático (como jogos) está aumentando.