Examinando vitamina d`s efeito sobre o cérebro

Estudos recentes sugerem que a vitamina D pode desempenhar um papel no desenvolvimento do cérebro e saúde do cérebro desde o nascimento até a velhice. Interessantes novas associações ligar status elevado de vitamina D para a prevenção de certas condições psiquiátricas e no desenvolvimento da doença de Alzheimer.

A vitamina D pode desempenhar um papel em vários estágios de desenvolvimento e estados de doença, incluindo autismo, doença de Alzheimer, doença de Parkinson, depressão e transtorno afetivo sazonal.

Vitamina D e desenvolvimento normal do cérebro

A primeira pergunta pesquisadores feita é se há alguma razão que a vitamina D pode estar afetando o cérebro. Eles fizeram esses estudos em células isoladas e em estudos de animais que têm a função cerebral semelhante aos seres humanos. Considere algumas das provas:

• Os receptores de vitamina D e a enzima que converte a 25-hidroxivitamina D em calcitriol estão presentes por todo o cérebro.

• Calcitriol altera a expressão de muitos genes em células do cérebro. Isso inclui neurotrofinas, proteínas no cérebro que ajudam as células nervosas sobreviver e tornar-se mais especializado.

• Calcitriol ajuda as células nervosas se transformar em células especializadas que são necessários em todo o cérebro.

• Os cérebros dos animais que nasceram de mães de vitamina D-deficiente mostram o crescimento e desenvolvimento anormal. A deficiência grave de vitamina D em modelos animais pode causar desenvolvimento anormal do cérebro indiretamente por causa da deficiência de cálcio.

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Evidência do importante papel desempenhado vitamina D no desenvolvimento do cérebro continua a acumular, mas mais estudos são necessários. O restante deste artigo fornece um olhar para a evidência de vitamina D em condições que afetam o cérebro.

A vitamina D e autismo

A origem do autismo é desconhecida, mas a incidência desta doença tem aumentado significativamente nos últimos 30 anos. O autismo afeta agora 1 em cada 110 crianças. Certas evidências sugerem que a vitamina D pode desempenhar um papel no seu aparecimento.

O autismo é um transtorno mental que começa nos primeiros três anos de vida. Tem as seguintes características:

• A criança não se desenvolve ou é lento para desenvolver habilidades de comunicação.

• A criança não interagir com outras crianças.

• A criança realiza ações repetitivas, como bater as mãos ou continuamente empilhar objetos.

• A criança não fazer contato visual.

• À medida que a criança cresce, ele pode ter birras graves.

• Até 10 por cento das pessoas com autismo têm talentos incomuns, como a capacidade de memorização incrível.

A sugestão de que a vitamina D pode desempenhar um papel no desenvolvimento do autismo vem de uma série de estudos observacionais:

• O autismo é mais comum em áreas com menos sol. Crianças nascidas no inverno são muito mais propensos a desenvolvê-lo do que as crianças nascidas no verão.

• O autismo é mais comum em crianças afro-americanas, cujas mães tendem a ter níveis mais baixos de vitamina D.

• Vitamina D activa previne a produção de citocinas no cérebro que têm sido associados ao autismo.

• consumo materno de vitamina D durante a gravidez tem sido associada com sintomas reduzidos de autismo na criança.

Os cientistas terão de estabelecer uma ligação mais firme antes de quaisquer recomendações podem ser considerados para a utilização de vitamina D para prevenir ou diminuir o autismo em crianças.

Vitamina D e doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer é uma doença do cérebro que parece estar a aumentar rapidamente em prevalência. Ele agora afeta mais de cinco milhões de americanos. Considerando que as doenças como acidentes vasculares cerebrais, doenças do coração e câncer estão em declínio, o número de pessoas afectadas com a doença de Alzheimer está se expandindo.

Este fato pode ter a ver com o envelhecimento da população, mas talvez há mais do que isso. Alguns dados apontam ainda para um possível papel para a vitamina D no início da doença de Alzheimer. Mas, por agora, as evidências para recomendar a suplementação de vitamina D na doença de Alzheimer não é forte.

A doença de Alzheimer (DA) é uma perda gradual de faculdades mentais que normalmente começa depois de 65 anos, mas pode ocorrer mais cedo. A maioria das pessoas morrem uma média de 7 anos após a doença começa. Menos de 5 por cento vivem mais do que 14 anos.

Considere alguns dos principais sinais e sintomas, na ordem em que eles geralmente ocorrem:

Perda de memória recente

À medida que a doença progride, o paciente deixa de ser independente de ser completamente dependente de cuidadores. Memória se deteriora a tal ponto que a pessoa pode não reconhecer filhos e cônjuge mais tempo. O paciente é apático e não pode alimentar ou cuidar de si mesmo. Muitas vezes, os pacientes de Alzheimer, eventualmente, morrer de uma infecção como pneumonia ou de escaras infectadas.

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Algumas das provas que a doença de Alzheimer pode ser uma doença de deficiência de vitamina D, pelo menos em parte, inclui o seguinte:

• A doença de Alzheimer é encontrado com muito mais frequência em temperado que em climas tropicais.

• Pacientes com AD têm níveis mais baixos de vitamina D no sangue do que a população normal.

• Entre os pacientes com doença de Alzheimer, aqueles com níveis mais elevados de vitamina D têm melhor desempenho em testes de conhecimento.

Pode ser, no entanto, que a baixa níveis séricos de 25-hidroxivitamina D são um reflexo da má saúde, dieta e falta de atividade física ao ar livre das pessoas com demência e não que a falta de vitamina D leva à demência. Isso não é um ponto sutil - se o baixo status da vitamina D vem depois da doença, em seguida, dando mais vitamina D não terá qualquer impacto sobre a sua doença neurológica.

Vitamina D e doença de Parkinson

doença de Parkinson (DP) é uma doença do cérebro que afeta as habilidades motoras em vez de aprendizagem, conhecimento e memória. Atualmente, cerca de um milhão de pessoas nos Estados Unidos são acreditados para ter a doença de Parkinson, mas um adicional de três a quatro milhões de pessoas não sabem que eles têm.

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A conexão entre a doença e vitamina D de Parkinson é tão forte como a ligação entre a vitamina D e doença de Alzheimer. Os pesquisadores descobriram algumas associações promissores.

doença de Parkinson começa com idade superior a 50. Crse que a condição a resultar da perda de neurónios produtores de dopamina. dopamina é um produto químico do cérebro que é essencial para a transmissão dos impulsos de um nervo para outro.

Considere os principais sintomas da doença de Parkinson:

• Tremor das mãos, braços, pernas, mandíbula e face. O tremor ocorre quando o paciente está em repouso e desaparece quando o membro se move.

• Rigidez dos braços, pernas e tronco. O paciente pode sentir dor no joints- quando eles são movidos, eles têm um stop / go sentir a eles.

• Lentidão de movimentos. O paciente baralha ao longo e tem dificuldade em executar qualquer movimento complexo.

• diminuição do equilíbrio e coordenação. O paciente tende a cair, especialmente nas fases tardias da doença.

Vários medicamentos podem ajudar a reduzir os sinais e sintomas, mas nada é curativa. Se a terapia de drogas é inadequada, a cirurgia pode ser executada, quer para produzir lesões em certas partes do cérebro ou a fazer a estimulação cerebral profunda para enviar impulsos para o cérebro.

Especialistas não entender como a vitamina D pode desempenhar um papel na PD. Algumas das explicações sugeridas incluem o seguinte. Vitamina D

• Protege nervos, através da prevenção da oxidação que mata as células nervosas.

• Diminui danos imune para o tecido nervoso.

• Melhora a condução nervosa.

• Diminui o dano para as células nervosas que produzem dopamina por toxinas.

Infelizmente, há também uma grande quantidade de dados conflitantes relacionados à vitamina D e PD que o tornam difícil de abraçar plenamente a relação. Ainda assim, a evidência mostra que pode ser importante para manter os níveis de soro de 25-hidroxivitamina D superior a 20 ng / ml ou 50 nmol / L - o mesmo valor recomendado para proteger a saúde dos ossos.