Identificar o papel da vitamina d desempenha na doença cardíaca
Video: CURA PELA NATUREZA - 12 sinais de deficiência de vitamina D
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Mais de um em cada três americanos tem uma doença cardíaca ou sofre de uma condição que aumenta o risco de contrair uma doença cardiovascular. A vitamina D pode desempenhar um papel significativo em muitos aspectos da saúde do coração e vascular.
Video: Entrevista sobre vitamina D com o médico Ítalo Rachid
O número de pessoas afectadas por doenças cardíacas são surpreendentes e incluem o seguinte:
A pressão arterial elevada: 75000000
ataques cardíacos: 8,5 milhões
Dor no peito: 10,2 milhões
Insuficiência cardíaca: 5,8 milhões
Curso: 6,4 milhões
Video: Deficiência de Vitamina D #29/100
Evidência mostra que há muitas maneiras que podemos reduzir as chances de doenças cardiovasculares. Estes incluem o seguinte:
Fazer mais exercício físico
Perdendo peso
Comer mais frutas e vegetais
Tomando em gorduras menos saturados
Comer mais peixe
doença cardiovascular não é realmente uma única doença, mas um grupo de doenças relacionadas. Por exemplo, doença arterial coronária é uma forma que afecta as artérias que alimentam o coração e doença cerebrovascular é uma forma que afecta os vasos sanguíneos no cérebro.
Uma das novas formas de prevenir a doença cardiovascular é manter seu status de vitamina D alta. Estudos recentes sugerem que a vitamina D pode desempenhar um papel significativo em muitos aspectos da saúde do coração e vascular. Alguns até acham que o status de alto teor de vitamina D pode prevenir o desenvolvimento de doenças cardíacas. Mas as razões que desenvolvem a doença cardiovascular são complexas, por isso não é claro como e onde a vitamina D está contribuindo.
Autópsias de homens jovens mortos em guerra apareceram os primeiros sinais de doença cardiovascular. Com isso em mente que precisamos altos níveis de vitamina D em uma idade muito jovem para evitar este problema? Além disso, os idosos com doença cardiovascular, muitas vezes têm baixa os níveis séricos de 25-hidroxivitamina D. Pode um suplemento com vitamina D ser usado para parar a doença depois que ele é iniciado? Os investigadores não sabem.
No entanto, os pesquisadores têm aprendido alguns detalhes sobre a vitamina D e doenças cardíacas. Por exemplo, quanto mais a população é dos trópicos, maior a incidência de ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e acidentes vasculares cerebrais no grupo. Este aumento da taxa de doença visto com a mudança de geografia poderia ser explicada por uma menor produção de vitamina D pela pele.
Video: Vitamina D e o Coração - Você Bonita (08/07/16)
Naturalmente, existem outros factores de risco em climas mais frios que poderiam ser responsáveis para a maior incidência de doença cardíaca, tais como uma maior peso, menos exercício devido a condições meteorológicas adversas, o aumento da ingestão de álcool, e assim por diante.