Como medir níveis urinários e cortisol salivar para monitorar sua saúde adrenal

profissionais de saúde testar para a fadiga adrenal concentrando-se em hormônios produzidos pelas glândulas supra-renais e outras partes do corpo. Diferentes profissionais têm diferentes abordagens para avaliar a condição. Você precisa estar ciente dos vários modos de testes - incluindo sangue, urina e teste de saliva - e as vantagens de cada um.

Tenha certeza que você obter cópias de todo o seu trabalho de laboratório e manter um arquivo para si mesmo. Dessa forma, você tem uma cópia de seu registro médico e pode trazer os resultados com você quando você visitar o seu profissional de saúde. Se você tiver uma emergência médica, tendo todas as suas informações médicas com você pode fornecer os médicos com todas as informações que eles precisam para dar-lhe a melhor assistência possível.

Como medir os níveis urinários de cortisol

Alguns profissionais de saúde encomendar os níveis de cortisol urinário. Este teste é feito geralmente como parte de uma coleta de urina de 24 horas (você anular em um jarro). Na maioria dos casos, no contexto de fadiga adrenal, os níveis urinários de cortisol são mais baixos do que seria de esperar.

Um nível normal do cortisol urinário é de 50 microgramas. Níveis inferiores a 10 microgramas são considerados sugestivos de fadiga adrenal. Infelizmente, como análises de sangue, testes urinários não descrever com precisão a variação de secreção de cortisol que ocorre ao longo de um período de 24 horas. É por isso que o teste de saliva é tão útil.

Como testar para o cortisol salivar

Os exames de sangue e urina dar-lhe uma média do que as glândulas supra-renais estão fazendo ao longo de um período de 24 horas. medições de cortisol salivar são melhores porque eles dão-lhe uma sensação dos níveis de cortisol em momentos diferentes em um período de 24 horas.

Para o teste de cortisol salivar, você coletar amostras de saliva em casa e enviá-las para um laboratório para análise. O seu profissional de saúde provavelmente irá recomendar um laboratório onde você pode obter o kit de teste de saliva.

Você pega amostras de saliva várias vezes ao dia, inclusive no período da manhã, no almoço, no jantar, e antes de ir para a cama. Você também deve considerar a coleta de uma amostra quando você está experimentando sintomas de fadiga adrenal.

Cada vez que você obter uma amostra para o teste de cortisol salivar, você deve documentar como você se sente. interpretação do seu profissional de saúde de muitos desses níveis será baseado em como você se sentiu no momento de cada amostra. O teste é muito personalizado.

Você pode realmente comprar um kit de teste de casa na Amazon.com. No entanto, alguns estados têm regras sobre mailing testes de laboratório e amostras médicas. Na Califórnia, por exemplo, você tem que enviar “uma ordem escrita de um profissional de saúde licenciado na Califórnia para solicitar exames de laboratório.”

Após a coleta de amostras, você enviar a saliva para a empresa que lhe vendeu o kit e aguardar os resultados. Uma faixa normal para os níveis de cortisol salivar é de 20 a 25 nanomoles por litro (nmol / L) na parte da manhã. Os níveis de cortisol salivar diminui ao longo do dia.

Muitos laboratórios oferecem interpretação dos resultados de laboratório de cortisol salivar, mas é imperativo que você discutir os resultados com o seu profissional de saúde. Não são apenas os valores absolutos dos níveis de cortisol importante, mas assim é correlacionar os níveis de cortisol com como você se sentiu quando você coletou as amostras.