Como escolher especialistas para uma equipe de gerenciamento de fadiga adrenal
Muitos pacientes com fadiga adrenal não só ver mais de um médico, mas também ver mais de um profissional de saúde holística. Estes profissionais podem incluir o seu médico, o seu médico holístico, um nutricionista e um profissional de lidar com a mente eo espírito.
Uma das melhores maneiras de escolher qualquer profissional de saúde é de boca em boca. Descubra as experiências de outras pessoas que trabalharam com este praticante particular. Você também pode verificar os sites onde as pessoas postam suas experiências com um profissional de saúde particular.
A nutricionista
Nutrição é vital não só no tratamento de fadiga adrenal, mas também na saúde total do corpo. Comida é medicina-o alimento certo tem o poder de curar. Tratar a fadiga adrenal efetivamente significa melhorar sua nutrição e eliminar o lixo em sua dieta, além de mudanças de estilo de vida, suplementos, medicamentos e / ou terapia de reposição hormonal.
Vitamina e deficiências nutricionais são causas significativas de fadiga adrenal. Esta condição não vai ficar melhor sem o apoio nutricional direita.
Se o seu provedor de cuidados de saúde não é bem versado em nutrição (que é frequentemente o caso), então você deve visitar com um nutricionista. E em termos de saúde preventiva geral, visitas de rotina a um nutricionista são ideais.
Video: 07 fadiga adrenal
Para encontrar e escolher um nutricionista qualificado, tentar um serviço de referência on-line, como o Academia de Nutrição e produtos dietéticos. Outra opção é entrar em contato com sua companhia de seguros para ver o que serviços de nutrição pode ser parte de seu plano. Muitas condições médicas, incluindo diabetes, dá direito a um determinado número de visitas com um nutricionista.
Um médico que lida com a mente eo espírito
Lembre-se que a abordagem holística envolve mais do que apenas a cura do corpo. Seus mentais, emocionais e estados espirituais também precisam ser avaliados e tratados. Renovação da mente e do espírito é crucial no tratamento de fadiga adrenal.
Yoga, meditação e tai chi são todos exemplos de terapias que fortalecem a mente eo espírito. Além disso, eles são grandes maneiras de aliviar o estresse que leva à fadiga adrenal.
Ioga e tai chi instrutores devem ser incluídos como praticantes para ajudar no tratamento de fadiga adrenal. Use recursos como Yoga Alliance e Paciência T`ai Chi Association para descobrir o que está disponível na sua área tipos de instrutores. Você deve ser capaz de encontrar uma escola e instrutor perto de você. Também pedir seus vizinhos e amigos para as suas recomendações.