Meias e outras artes de curta
Além de sapatos, você deve considerar outros equipamentos para melhorar a sua experiência de pé - meias, garrafa de água (e outros) As transportadoras, e engrenagem reflexiva. Você absolutamente necessário um par de meias projetado para andar, ou uma bolsa para manter sua garrafa de água? Não. Será que ter este equipamento extra torná-lo um melhor walker? Possivelmente.
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Video: Vida com Arte | Meia em Tear por Márcia Ester - 24 de Junho de 2015
Procurando um bom meia
Testar vários tipos diferentes de meias para ver que tipo e marca que você mais gosta. Você não tem que comprar meias projetados especificamente para caminhar, mas você deve olhar para algumas características básicas:
Meias que são grossas, mas não muito grosso, são sua melhor aposta. meias finas não impedem o atrito suficiente para ser usado sozinho, embora quando usado sob seus principais meias podem ajudar a manter o seu pé de esfregar contra o interior do seu sapato. Algumas meias têm cobertura extra no calcanhar e antepé. Esta cobertura extra não é essencial, mas alguns caminhantes como a sensação extra de cushiony.
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Furar a fibras sintéticas como o acrílico e CoolMax da Dupont. Apesar de fibras naturais como algodão e lã se sentir bem no início, eles perdem a sua forma rapidamente e não fazem um trabalho muito bom de “wicking longe de” umidade.
Escolha uma meia que não bando ao redor dos dedos ou reunir nos saltos. Isso pode causar bolhas e pontos quentes.
Quando suas meias desgastam, perder a forma, ou têm buracos, é hora de lançá-los e comprar novos.
Carriers
Você provavelmente tem que levar alguma coisa com você, mesmo em caminhadas curtas. Suas chaves, uma garrafa de água, um pouco de dinheiro - pelo tempo que você se reúnem tudo o que precisa, suas mãos estão cheias, e você tem que começar as coisas enchimento nos bolsos. Você pode querer pensar sobre a compra de algum tipo de bolsa ou carryall para manter seus vários artigos diversos em um lugar de fácil alcance. Você pode escolher entre uma grande variedade de opções.
Fanny pack: Essas pequenas bolsas oblongo clipe no como um cinto em torno de sua cintura e são freqüentemente chamados de descolados ou pochetes. Estas bolsas são o tamanho perfeito para levar suas chaves, dinheiro e alguns outros acessórios.
suportes para garrafas de água: Esta é uma variação sobre o pochete. A configuração típica aconchega em torno de sua cintura e tem um bolso ou dois para segurar as suas chaves e dinheiro, e uma grande abertura acolchoada para sua garrafa de água. Alguns modelos têm duas garrafas de água, o que é perfeito se você estiver indo para andar um longo tempo no tempo quente, com pouca oportunidade para uma recarga. Se você é sensível ao peso em torno de sua cintura, há opções portáteis e liquidpacs, sacos de água que Cinta à sua volta e ter uma palha hoselike muito para você saborear completamente.
titulares-chave: Você pode comprar os bolsos pouco bacana com um laço para os seus sapatos. Você passe o laço em seus sapatos para proteger o bolso para o seu sapato. Você também pode encontrar suportes chaves construídas no forro de alguns shorts para caminhar. porta-chaves são geralmente apenas suficientemente grande para conter uma chave ou dois e talvez alguma mudança.
Segurança e engrenagem reflexiva
engrenagem reflexiva é uma obrigação para qualquer um que anda quando está escuro. Não há escassez de produtos reflexivos. Você pode gastar centenas de dólares para um equipamento completo que tem acentos reflexivas estrategicamente colocadas para máxima visibilidade, ou você pode gastar apenas alguns dólares para costurar-on ou pau-on patches de reflexivas que você coloca na roupa mesmo. Por mais que você decidir passar, é bem a pena, especialmente se você andar em qualquer lugar perto de carros ou motos em movimento. Um bom lugar para comprar produtos refletor de baixo custo está em uma loja de caça ou de artigos esportivos loja especializada em esportes ao ar livre.