Optar por beber água limpa, pura, enquanto jejum
Video: Benefícios de beber água morna com limão em jejum
Conteúdo
Uma das maneiras mais simples que você pode fazer a diferença no seu resultado jejum para perder peso e ficar saudável é ouvir o seu corpo - e optar por beber água limpa, pura. Você pode não ter acesso ao fluxo de pura ou água do rio, mas você pode chegar perto.
Seu corpo precisa de água pura, limpa sem cloro, flúor, e toxinas. A melhor maneira de obter este tipo de água é através de um sistema de filtração de água. Saber o que está em sua água e que precisa ser filtrado é um bom lugar para começar, e isso é onde o teste de água entra.
Se você não quiser testar a sua água, pelo menos, certifique-se a filtração remove o seguinte:
Video: ��Ela Toma Água Com Allho Em Jejum Todos Os Dias, Você Vai Querer Fazer O Mesmo!
Arsênico
Video: Jejum Intermitente‼️������
Cloro
Clorofórmio
E. coli
Video: ⭐️❤️Disseram a você que é bom beber água morna com limão em jejum? Mas isto não contaram a você!
Fluoreto
Nitritos e nitratos
radão
Você pode escolher entre um sistema que filtra a água em uma área de sua casa ou um sistema de filtração de toda a casa. O melhor cenário é ter certeza de que toda a água em sua casa é filtrada, incluindo água do banho e água de cozimento. Escolha um sistema que se adapta às suas necessidades pessoais e orçamento.
Não substitua a água potável da torneira com água engarrafada. Garrafas de água não são uma alternativa porque a embalagem de plástico polui o seu corpo e do mundo. O produto químico Bisfenol A (BPA) e ftalatos contidos nos plásticos são perigosos para a sua saúde.
Mesmo baixos níveis destes produtos químicos causam doença e pode criar distúrbios hormonais. Além disso, 40 por cento da água engarrafada é simplesmente tomada da água da torneira municipal, de modo mais água engarrafada é realmente nada mais do que água da torneira em garrafas tóxicos.