Receita para bolinhos de amêndoa com geada abacate de chocolate fudge

Esta receita de bolinhos de amêndoa com geada abacate de chocolate fudge oferece delicioso sabor ao seguir as orientações nutricionais Paleo. Enquanto você pode já não anseiam alimentos doces tanto quando se vive Paleo, tendo um cookie saudável agora e, em seguida, pode ser bastante agradável.

Preparaçãoaration Tempo: 30 minutos, mais o tempo de refrigeração

cozinharing Tempo: 17 minutos

Produção: 22 porções

Chocolate Abacate Fudge geada (ver receita abaixo)

1-1 / 2 copos branqueados farinha de amêndoa

3 colheres de sopa de açúcar orgânico palma de coco

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

Pitada de sal

Video: Receita de Mousse de Chocolate e Abacate | Prozis

2-1 / 2 colheres de sopa de leite de coco gordo

óleo de coco 1/4 de copo, derretido

extrato de baunilha 1 colher de chá

Uma sala de ovo temperatura

1. 
   
   
   

   Pré-aqueça o forno a 325 graus F. Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoa, açúcar de coco, o bicarbonato eo sal.

2. Em uma tigela, misture o leite de coco, óleo de coco, baunilha e ovo. Combinar os ingredientes húmidos e ingredientes secos e misturar suavemente com uma espátula de borracha. Refrigerar a massa durante 30 minutos.

3. Colher 1/2 bolas colher do tamanho da massa gelada em uma assadeira forrada com papel manteiga e, em seguida, pressione cada um com a palma da sua mão para achatar.

4. Cozer durante 17 minutos ou até que as bordas começam a girar castanho dourado.

5. Defina a assadeira sobre uma gradinha e deixe os bolinhos frescos. Top cada cookie com o Chocolate Abacate Fudge geada e servir.

Chocolate Fudge geada Abacate

2 colheres de sopa de manteiga de cacau

6 colheres de sopa de cacau em pó em bruto

3 colheres de sopa de mel cru

extrato de baunilha 1 colher de chá

Um copo abacate triturada (cerca de duas pequenas abacates Haas)

1. Derreta a manteiga de cacau em uma tigela sobre a água (banho-maria) em fogo brando.

   Video: Receitas Fit Doce

2. Retire a tigela do fogo e misture o cacau em pó, mel e baunilha.

   Video: Brigadeiro Vegano

3. Em um misturador ou processador de alimentos, o pulso da mistura de chocolate e abacate até ficar cremosa. Você pode ajustar a doçura da geada ao seu gosto, adicionando mais mel. Loja geada na geladeira por até 1 semana.

Por porção: Calorias 120 (Da Gordura 96) - Fat 10g (Saturada: 4g) - Colesterol 9mg- sódio 44mg- Carboidratos 7g (Fibra dietética 2 g) - Proteínas: 3g.