Descobrir o que a visualização criativa pode fazer por você
A visualização criativa lhe fornece uma poderosa gama de técnicas para lidar com problemas da vida real, e fazer as mudanças que você quer em sua vida. Ao dominar o poder da sua mente inconsciente e visualizar o tipo de pessoa que você quer ser e as coisas que você deseja alcançar, você vai encontrar-se capaz de romper as barreiras que anteriormente tinha sido exploração de volta. Você vai se tornar melhor em fazer as coisas que você gosta.
Aqui estão algumas áreas-chave em sua vida onde a visualização criativa pode ajudar:
Removendo a ansiedade: Ao visualizar-se como calma, usando técnicas de visualização criativa para relaxar, você pode remover a ansiedade persistente, baixar a pressão arterial e superar medos e fobias.
Diminuição da dor: Usando a visualização criativa você pode se concentrar em coisas positivas e aprender a ignorar dores e dores. A visualização criativa também pode melhorar a sua capacidade tônus muscular, saúde geral e auto-cura.
Melhorar a criatividade: Todo o ponto de visualização é que é criativo e, portanto, praticando as técnicas que ele oferece, você vai se tornar mais criativo em tudo a que você aplicar-se.
Fortalecimento crença: Se você está carente de auto crença e, por exemplo, sentir-se incapaz de passar nos exames ou superar obstáculos em sua vida, você pode chamar a visualização criativa para fortalecer sua auto-imagem e sua crença em si mesmo. Como você crescer, você naturalmente vai conseguir as coisas que você pensou que anteriormente eram impossíveis.
Construção de confiança: Junto com auto-confiança todos nós precisamos de confiança suficiente para que possamos nos apresentar bem para outras pessoas e ser comunicadores eficazes. Com as técnicas de visualização criativa, você pode aprender a assumir uma abordagem realista, positivo e confiante para a vida.
Estabelecendo objetivos: Definir metas e aderindo a um compromisso, como parar de fumar, ou salvar uma quantidade de dinheiro nunca é fácil. Mas, visualizando seus objetivos e os resultados que eles vão lhe trazer, é possível reforçar a sua força de vontade e determinação para ajudá-lo a ter sucesso.
Fornecer foco: Às vezes achamos difícil de ver claramente em meio a toda a confusão e agitação da vida moderna. Ao praticar técnicas de visualização criativa pode ajudar a diminuir em nas coisas que mais importam para você. Quando você usa esse novo foco, a obtenção de seus objetivos será um processo mais claro e mais fácil.
Melhorar a linguagem corporal: Com a visualização criativa você pode imaginar a si mesmo e como você se deparar com outras pessoas, e pode avaliar de forma activa e mudar a sua linguagem corporal para transmitir exatamente as impressões que você quer sobre si mesmo.
Aumento da energia: Quando você está carente de energia, unidade ou motivação que por vezes pode ser difícil de obter com (ou mesmo começar a fazer) um projeto. Com cisualization criativo você pode trazer a energia e motivação que você precisa de dentro de você para a superfície, de onde podem ser aproveitado e usado para ajudar você a atingir seus objetivos.
Fornecendo cumprimento: A visualização criativa pode trazer-lhe uma sensação de alegria e felicidade - um sentimento de contentamento de realização em sua vida, levando a uma sensação pacífica de unidade com o mundo, e o conhecimento da importância do seu lugar dentro dele.