Mantenha o seu cérebro afiado pelo desenho

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Se você nunca pensou em si mesmo como uma pessoa criativa, é hora para uma mudança de pensamento. Cada pessoa tem o potencial para desbloquear um aspecto de criatividade. Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a ir. Eles incluem dicas sobre atividades de desenho simples para você começar - mas se você sentir que você ainda precisa de mais incentivo, porque não basta começar por rabiscar?

Rabiscando para permanecer na tarefa

É doodler? Você encontra seus papéis cobertos de rabiscos e garranchos? Bem, agora a pesquisa científica suporta os seus esforços para afastar o tédio.

Um estudo recente comparou a memória de trabalho de dois grupos de pessoas: doodlers e não-doodlers. Ambos os grupos foram convidados a ouvir uma mensagem pré-gravada telefone sobre uma festa de aniversário e lembrar os nomes das pessoas que vêm. O grupo rabiscar lembrado mais nomes e lugares mencionados na mensagem de telefone em comparação com os não-doodlers.

Rabiscar enquanto escuta pode ser benéfico, pois ajuda você se concentrar e manter a atenção em vez de afinar por completo. Doodling não é uma atividade exigente, e ele age como um tampão que impede que outras atividades como sonhar acordado de interferir com o que você tem que lembrar. Doodling também permite associar a nova informação com a criação visual de desenho. Então, se você está preocupado que você vai começar zoneamento para fora durante uma reunião, pegue um lápis!

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Desenho para liberar o seu lado criativo

Desenho aumenta a sua imaginação, o que é fundamental em ajudar a encontrar soluções criativas para os problemas. Então, se rabiscar é natural para você, e você sente que você é capaz de desenhar algo um pouco mais exigente do que rabiscos na página, vá em frente e direito de mergulho em.

Aqui estão algumas idéias para você desenho:

• Faça um labirinto. Comece com um pensamento. Ele não tem que ser profound- pode mesmo ser um objeto se que é mais fácil. Anote o pensamento em uma folha de papel comum. Agora pense em um outro pensamento. Como você pode conectar as duas idéias? Continue indo até o seu papel parece um labirinto de pensamentos e idéias. O labirinto pode não fazer sentido no começo. Mas depois de algumas tentativas, você vai achar que este processo torna-se mais fácil. E você notará que o seu cérebro começa a fazer conexões entre diferentes eventos mais, que pode começar a bola de neve seu processo criativo.
• Faça um cartão ou página de recados. A próxima vez que você tem que comprar um cartão para o aniversário de alguém, por que não fazer um? Você tem opções ilimitadas para que você pode fazer, a partir de um desenho para pintar algo para usar fotos antigas para recriar uma memória preciosa que você compartilhou junto. Não só está fazendo um cartão de uma forma mais significativa para compartilhar seus pensamentos, mas também lhe permite ser criativo.

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Ou considere scrapbooking. Você pode finalmente fazer algo com todas aquelas fotos que você tem por aí, e é uma ótima maneira de capturar as suas memórias. Se a maioria de suas fotos são digitais, note que muitos sites on-line permitem que você faça scrapbooking virtual e compartilhar suas páginas com a família e amigos.

• Desenhar uma caricatura. Cartoons ou mesmo romances gráficos são ótimas maneiras de revista seus pensamentos. Em vez de tentar encontrar as palavras certas para expressar como você se sentiu hoje tirar uma foto. Você pode até surpreenda-se! Se você se sente corajoso, postar seus desenhos online usando um blog ou mídia social e obter feedback dos seus amigos. Você também pode manter cartum como algo que você faz apenas para si mesmo. Seja qual você escolher, criando este tipo de diário é uma maneira divertida de expressar seus pensamentos e liberar um mais criativo você.