Concentre-se em alimentos não-inflamatórias e parar o seu intestino solto

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Se você quer olhar e sentir o seu melhor, você tem que manter a inflamação fora de seu corpo, se você estiver em jejum ou não. Inflamação é o precursor a apenas sobre cada doença moderna conhecida hoje, incluindo doenças cardíacas, câncer, diabetes e muito mais. Usando bons alimentos reais back-to-natureza antigos, você pode poupar-se a partir do que é conhecido como intestino-inflamação ou intestino solto.

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Aqui está a história por trás do intestino solto: Seu intestino é basicamente um grande tubo (25 pés de comprimento), onde o sistema imunológico tem que descobrir quais as bactérias anormais para lutar, que as bactérias são úteis, e que as bactérias a deixar sozinha.

forro de seu intestino tem que ser forte e saudável, a fim de criar uma parede de cura que não permite qualquer coisa para penetrar. Ele tem pequenas projeções, digitiformes chamadas vilosidades, que é onde a absorção de nutrientes ocorre. Se essas vilosidades estão danificados, então nutrientes não são devidamente absorvido.

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Pior ainda, este dano pode causar algum alimento não digerido e bactérias para ir através da parede de cura e entrar na corrente sanguínea, onde ele não pertence. Se o seu corpo não reconhece um invasor, ele irá atacar a si mesmo em vez de proteger, que é o que ele é projetado para fazer.

Uma resposta imune acontece e inflamação ocorre, que é quando você começa problemas auto-imunes (como diabetes, problemas de tireóide, problemas de artrite, doença de Crohn, e mais), doença crônica, fadiga inexplicável, desconforto intestinal, alergias e hipersensibilidade a tudo.