Respirar para cantar: flexionando as costelas
você não&rsquo-t tem que lembrar o número de costelas para compreender o seu papel na respiração para cantar. Você quer se lembrar que a parte superior de sua caixa torácica tem mais movimento da frente para trás em seu corpo e que as costelas inferiores abrir mais lateralmente, ou para o lado do seu corpo
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Video: Respiração Intercostal Exercício de canto
Saber como suas costelas se mover, você pode visualizar a abertura de lado a lado na parte inferior de suas costelas para obter o máximo de ar em seu corpo rapidamente. E se você&rsquo-re um dançarino, você quer saber como abrir rapidamente as costelas superiores e suas costas quando você&rsquo-re dançando pelo palco.
Você pode ser convidado para cantar e dançar ao mesmo tempo. Porque dançarinos tem que manter seu corpo em movimento, enquanto cantar, eles podem&rsquo-t sempre deixar sua libertação músculos abdominal. Mas dançarinos pode permitir que as costelas para abrir quando a respiração.
Video: Respiração: Como Melhorar sua Respiração - Aula de Canto e Técnica Vocal | Davi Carvalho
Se um bailarino permite que suas costelas para abrir após inalação e lentamente deixa-los perto na expiração, ele doesn&rsquo-t tem que se preocupar muito sobre deixar os músculos abdominais estar solto. Quando você compreender a forma como o corpo foi projetado para respirar, dar um passo mais longe e praticar trabalhando com seus reforços para a dança enquanto cantava.
Mova os braços no exercício seguinte de modo que você pode sentir a abertura do seu peito e costelas:
Video: Aula de Canto: Respiração
Levantar os braços acima da cabeça.
Respire fundo e sentir suas costelas aberto.
Mantenha seu peito estável. você não&rsquo-t necessidade de aumentar o seu chest- simplesmente deixá-lo aberto. Repita várias vezes para sentir o movimento de suas costelas.
Coloque seus braços para baixo e coloque as mãos sobre suas costelas.
Coloque as palmas das mãos contra suas costelas inferiores com o polegar virado para a frente e os dedos apontando para a sua volta. Para sentir o movimento maior em sua caixa torácica, vire a mão da mesma forma com o polegar virado para a frente, ou cruzar os braços para que sua mão direita está em suas costelas esquerdas e sua mão esquerda está em suas costelas direitas.
Com as mãos sobre suas costelas, abra o costelas lentamente para sentir o alongamento dos músculos intercostais - os músculos entre as costelas.
Repita várias vezes.
Enviar ar para suas costelas ou flexionar abrir suas costelas como você inala.
Como você cantar, permita que suas costelas para mover-se gradualmente de volta.
Video: Técnica de respiração para cantar | Aula 1.3 - Curso de voz online
Se levantar os braços sobre sua cabeça isn&rsquo-t confortável, você pode mentir sobre o seu lado. Colocando os braços acima da cabeça é ideal, mas você pode obter a mesma sensação de movimento nas costelas com o seu braço dobrado no cotovelo ou estendido na frente de você.
Outras posições que você pode tentar está em pé com os braços estendidos para fora de cada lado. Posicione os braços ligeiramente para trás seu corpo para que seu peito é aberto. Nesta posição, você pode especialmente sentir a abertura das costelas superiores. Quando pneu seus braços, você pode colocar suas mãos em seus quadris e continuar explorando a abertura das costelas.
isto&rsquo-s bom para praticar com as mãos nos quadris para lembrá-lo para abrir seus lados e costelas. Quando a abertura é familiar, você pode colocar os braços para baixo ao seu lado e encontrar a mesma abertura.