Milho torrado fresco e luz e camarão salsa
milho assado, camarão, pimentão e cebola doce fazer um robusto, saborosa, salsa comer pela colher (quando ninguém está olhando). Você não vai encontrar este salsa saboroso sobre uma prateleira supermercado!
Conteúdo
Video: Receita - Bobó de Camarão Tradicional - Passo a Passo Fácil
Milho assado e Salsa Camarão
Tempo de preparação: 30 minutosutes
Produção: Cerca de 3 xícaras DIP 8 porções
milho congelado 3/4 chávena ou duas espigas de milho cozido
1/4 copo cubos pimentão verde
spray de cozinha vegetal
3/4 semeado copo, finamente picado tomates maduros
1/4 copo cebola picada Vidalia
1-1 / 4 chávena finamente picado coentro fresco
sal do mar 1/8 colher de chá
2 colheres de chá de mel
Uma colher de sopa de óleo de oliva
2 colheres de sopa de suco de limão
Um copo pré-cozinhados camarão picado
Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Coloque o milho e os pimentos cortados na folha de cookie e espalhe uniformemente. Pulverizar levemente com o cozimento de vegetais pulverização.
Video: Flambando o camarão!
Se você estiver usando espigas frescas de milho, raspar cuidadosamente o milho das orelhas usando um bandolim ou desenrolar faca, e depois se espalhou na folha de cookie.
Coloque no forno e asse por 15 a 20 minutos ou até que doure.
Video: TORRADINHAS COM CAMARÃO E ABOBRINHA - MUSA DAS PANELAS
Combine o tomate, cebola, coentro, sal do mar, mel, azeite e suco de limão em uma tigela pequena, jogando juntos levemente para combinar.
Video: Molho de tomate rústico e rápido
Coloque o camarão em uma tigela média. Adicionar a mistura de tomate e milho torrado e pimentas, e misture bem. Transferir para um recipiente que serve para refrigerar e, pelo menos, uma hora para fundir os sabores.
Por porção: Calorias 86 (From Fat 18) - Fat 2g (Saturada 0g) - Colesterol 55mg- sódio 101mg- Carboidratos 10g (Dietary 1g de fibra) - Proteína 7g- 210 mg de potássio.