Manter sua atitude à base de plantas positivo e energia

O processo de transição para uma dieta baseada em plantas pode ser tão grande ou pequeno um negócio como você deseja torná-lo. É apenas sobre como você se aproxima dele e quer que isso aconteça. Você tem que ter um desejo de comer melhor, se sentir melhor e viver mais tempo.

Aqui estão algumas maneiras que você pode manter a sua motivação e aumentar o seu conhecimento sobre comer uma dieta baseada em vegetais.

Leia livros sobre a vida à base de plantas.