As conseqüências da baixa auto-estima

Um sentimento de baixa auto-estima é acompanhada por pensamentos sobre si mesmo onde você se vê como “menos do que” e “não é bom o suficiente.” A fim de diminuir esses pensamentos, você tenta certos comportamentos, todas destinadas a fazer você se sentir melhor sobre si mesmo .

Mas eles não funcionam. Na verdade, você achar que uma espiral negativa é posto em movimento: Você tem baixa auto-estima, seus pensamentos refletem uma imagem em sua mente de uma pessoa que está faltando, você tenta ser competente e realizado, mas a sua baixa auto-estima faz com que você ficar aquém, e este, em seguida, leva a um sentimento de baixa auto-estima.

O que acontece quando você se sentir insignificante

Se você tem um sentimento de baixa auto-estima, você pode sentir como você não importa. Embora você pode estar em uma multidão de pessoas, você se sente sozinho e que você não pertence. Você se sente alienado dos outros e desligada até mesmo de pessoas que você está perto. É como se estivesse em uma audiência ver as pessoas felizes para conversar e se relacionar com o outro, e você está apenas observando o show, nos bastidores e se sentindo só mais uma vez.

Você se sente invisível. Você sempre encontra-se na borda exterior de grupos, onde ninguém realmente quer falar com você ou ser seu amigo. Mesmo se você tem amigos, você sentir que tirar vantagem de você e não vê-lo como sendo tão importante quanto qualquer um de seus outros amigos.

Você sente que você dá a eles, mas você não vê que você obtenha o mesmo em troca. Eles não se lembrar do seu aniversário. Eles nunca chamá-lo de sair. Quando houve uma morte em sua família, ninguém lhe enviou um cartão ou chamou para oferecer condolências.

Então você tornar-se retirado, porque você está cansado de fazer o esforço para estar com as pessoas. Na verdade, você está cansado da vida em geral.

Além disso, você não tem qualquer propósito para sua vida. Você não tem nada a oferecer que é valioso. Você não tem nenhuma razão para sonhar porque seus sonhos não se tornam realidade. Você pode ter um trabalho monótono, mas isso é tudo. Você chega em casa, assistir televisão e ir para a cama. Você está invisível e insignificante.

Os impactos negativos da baixa auto-estima

Sentindo-se insignificante pode levá-lo até o ponto onde você nem quer se levantar de manhã e enfrentar o dia. Por que fazer o esforço? Ninguém vai notar qualquer maneira. Ninguém se importa.

Se isso descreve você, é hora de fazer a mudança para ter mais consciência do seu valor. Você não pode usar uma varinha e tomar esses sentimentos afastado em um momento. Mas, como você compreender a si mesmo mais profundamente, você vai perceber que dentro de si mesmo é uma pessoa maravilhosa, que está apenas esperando para saltar para fora - uma pessoa que está animado por estar vivo, gosta de se levantar de manhã, e desfruta de uma vida de sucesso e felicidade. Isso pode ser você!