Como é a vitamina d medido no corpo?

Se você quer saber se você tem quantidade suficiente de vitamina D em seu corpo, você deve ter um exame de sangue para 25-hidroxivitamina D. Dependendo de onde você mora, você pode ter problemas para convencer o seu médico para solicitar um teste de vitamina D para você. Devido à alta demanda ao longo dos últimos anos, o teste não é mais coberto em algumas partes dos EUA e Canadá porque o custo foi escalada enormemente e os laboratórios foram ficando sobrecarregado.

Se você não pode fazer o teste feito, você pode ter que tomar um suplemento de vitamina D apenas para ser seguro. Por outro lado, se você tem o teste feito, o seu médico será capaz de dizer se o seu nível sérico de D 25-hydroxyvitmain cai dentro da faixa “normal”.

Se o seu nível de 25-hidroxivitamina D no soro não é alta o suficiente, o seu médico terá que tomar um suplemento para construir o seu nível. Em seguida, o seu médico deve testá-lo novamente dentro de alguns meses para garantir que seus níveis séricos são altos o suficiente.

Video: Você Bonita - Recupere a deficiência de vitamina D no seu organismo (04/02/14)

Níveis séricos de 25-hidroxivitamina D pode ser comunicada em nanogramas por mililitro (ng / ml) ou como nmol por litro (nmol / L). Não fique confuso se você ver o valor de qualquer maneira.

As definições atuais de níveis de vitamina D são:

Video: SAIBA PORQUE A VITAMINA D É ESSENCIAL PARA O SEU CORPO

Deficiente: Inferior ou igual a 10 ng / mL (25 nmol / L)

Há algumas evidências de que os níveis séricos ainda mais elevados de 25-hidroxivitamina D, mais de 30 ng / mL (75 nmol / L), pode ajudar a proteger contra doenças crónicas como o cancro e a diabetes. No entanto, esta questão é controversa.

Video: COMO AUMENTAR A VITAMINA D NO SANGUE?

Se o seu nível é insuficiente, o seu médico irá recomendar que você começar a tomar um suplemento de vitamina D para obter seus níveis acima. Se o seu nível é deficiente, o seu médico irá colocá-lo em uma alta dose de reposição de vitamina D - provavelmente 50.000 UI uma vez por semana durante um mês. Isto irá aumentar seus níveis séricos de vitamina D de forma rápida e colocá-los em uma escala saudável.

À primeira vista, ter um exame de sangue para verificar os níveis de 25-hidroxivitamina D não parece correto, porque este composto não é calcitriol ou vitamina ativa D. Você acha que mede calcitriol iria dar-lhe uma imagem mais precisa, mas não por várias razões:

• Primeiro, 25-hidroxivitamina D é mais estável do que ativa a vitamina D, para que ele reflete o status da vitamina D ao longo do último mês. Considerando recém-feitos calcitriol dura apenas algumas horas em seu corpo, 25-hidroxivitamina D dura de duas a três semanas.

• Outra razão é que, como o seu corpo se torna deficiente em vitamina D, que gira em torno da produção de calcitriol para manter o seu nível - é apenas quando a maior parte do corpo de vitamina D é usado para cima que os níveis de calcitriol, finalmente, começar a cair. Por esse ponto, o corpo é muito deficiente em vitamina D.