Limpar seu corpo com jejuns

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O jejum desencadeia um processo de limpeza quase milagrosa ao longo de todo o corpo. Ele não só permite que órgãos e glândulas um descanso muito necessário, especialmente do sistema digestivo, mas também permite que os mecanismos casa de limpeza naturais do corpo (incluindo as células brancas do sangue, enzimas, e assim por diante) para o curso através de seu corpo e tirar o lixo.

Que o lixo inclui qualquer coisa a partir de células danificadas, resíduos metabólicos, toxinas, poluentes, bactérias indesejáveis ​​ou micróbios e fezes mesmo impactadas.

O tecido muscular entra em um processo de restauração, bem como, tão antiga, tecido danificado é reciclado quando você entra em um jejum. Este processo mantém os músculos saudável, jovem e forte.

Para ser claro, a menos que você vive em um vácuo imaculadamente limpo, que é claramente impossível, mesmo se existisse tal espaço, você é obrigado a acumular resíduos, toxinas e poluentes ao longo do tempo através de sua dieta e exposição a menos-que-ideal ambiental condições, e a única maneira de expurgar estes de seu corpo é a jejuar.

Adicionando exercício na mistura acelera este processo natural de limpeza e purificação. Na verdade, ele realmente sobrecarrega-lo, por assim dizer. Especificamente, ele aumenta a taxa em que seu corpo vai reciclar células sujos, danificados e chutar inicia o processo de construção de novo tecido muscular.

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Se você não limpar o seu sistema ao longo do tempo através do jejum e exercício físico, seu corpo vai encontrar formas menos eficazes e menos desejáveis ​​para limpar-se para fora para você, tais como acne ou diarreia. Na verdade, mau odor corporal, respiração pútrida, espinhas, fezes escorrendo, e outros indesejáveis ​​são indicadores de que seu corpo é invadido por toxinas e está na necessidade desesperada de uma limpeza.

Além do mais, as toxinas mais você acumula e menos tempo você demorar para limpar as toxinas, maior o risco de seu corpo apenas “desistir” e sucumbir a qualquer número de condições fatais, certamente não se limitando a, mas incluindo câncer.

Sentindo tonturas, náuseas ou qualquer desconforto durante o jejum e exercício físico não é o resultado de uma deficiência nutricional. Estes sintomas referidos como crise de cura, que é um período natural e reconhecidamente irritante de retirada como seu corpo se livra de toxinas, semelhante a uma ressaca. Eles não são um sinal de parar o jejum e exercício, mas sim um sinal de que o que você está fazendo está funcionando.