Receita de macarrão e salsicha caçarola

Por mais que os americanos gozam seus sanduíches na hora do almoço, às vezes você está pronto para algo diferente. Esta receita caçarola sem glúten pode emprestar variedade para sua tarifa nutrição e deixar sua barriga sentir-se cheio e satisfeito.

Video: Macarrão com salsichas

Um macarrão e salsicha caçarola.

Tempo de preparação: 20 minutos

Hora de cozinhar: 30 minutos

Produção: 8 porções

spray de cozinha antiaderente

1 libra de salsicha (regular ou picante)

Video: MACARRÃO ESPETADO NA SALSICHA

1 médias cebola, em cubos

3 copos conchas de massa

8-oz frasco de queijo processado

18 onças-lata de creme de cogumelos



1/4 colher de chá de pimenta

3/4 xícara de migalhas de pão sem glúten

2 colheres de sopa de manteiga derretida

  1. Pré-aqueça o forno a 325 graus F. Pulverizar uma assadeira 9-x-13 polegadas com spray de cozinha.

  2. Em uma frigideira grande, castanho a salsicha e cebola sobre calor médio-alto, quebrando-se a carne com um garfo. Retire a frigideira do fogo e escorra a gordura.

  3. Ferver a massa em água em uma panela grande até que seja mal concurso e depois drenar. Devolver o macarrão para a panela e imediatamente misture o queijo de modo que derreta.

  4. Mexer na salsicha, sopa, e pimenta.

  5. Transfira a massa para a assadeira preparada.

  6. Em uma tigela pequena, misture as migalhas de pão e manteiga derretida. Polvilhe este sobre o macarrão e salsicha.

  7. Asse a caçarola por 30 minutos até que as migalhas quentes e borbulhantes eo pão começar a um pouco marrom.

Video: MACARRÃO COM SALSICHA DE UMA PANELA SÓ

Por porção: Calorias: 333- gordura Total: 17g- gordura saturada: Colesterol 9g-: Sodium 51mg-: 1,233mg- Carboidratos: Fibra 31g-: 1g- Açúcar: Proteína 4G-: 15g.


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