Olhando para o papel da vitamina d na asma

Algumas evidências sugerem que a vitamina D pode desempenhar um papel na prevenção de asma. A asma é uma condição comum nos Estados Unidos e em todo o mundo. Sete por cento dos norte-americanos, cerca de 22 milhões de pessoas, sofrem de asma. Um terço deles são crianças. A asma pode ser grave, mas, felizmente, as mortes por asma montante para apenas cerca de 3.450 por ano.

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Os sintomas da asma e gatilhos

O principal sintoma da asma é dificuldade em respirar, geralmente como resultado de espasmo dos tubos de respiração em seus pulmões, os brônquios. Esta condição é chamada broncoespasmo. Os sintomas podem variar de leve a grave.

Quando broncoespasmo ocorre, é chamado de um ataque de asma e apresenta os seguintes sintomas:

• aperto no peito

• Tosse

• Falta de ar

• Sibilos após expirar

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Como um ataque de asma piora, a sua gravidade é determinada fazendo com que o paciente respire difícil para um tubo e medindo o fluxo de ar. O fluxo de ar continua a diminuir se o ataque não está quebrado, até que o paciente está esgotado e pode até precisar de ajuda para respirar. O rosto e unhas podem ficar azul por falta de oxigênio, e em ataques severos uma pessoa pode morrer de hipóxia (falta de oxigênio).

Vários factores ambientais podem provocar um ataque asmático. O mais importante são listadas aqui:

• Fumaça de cigarro

• Ar frio

• má qualidade do ar devido à poluição, incluindo pó, pêlos de animais, bolores / míldios, e perfume

• O estresse psicológico

• 
  
  
  

  infecção respiratória viral

Fatores hereditários também estão no trabalho, também. Pesquisadores descobriram variações em mais de 30 genes que contribuem para a asma.

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obstrução das vias aéreas asmático é reversível. Os resultados da obstrução de uma combinação de espasmo e inflamação, muitas vezes associada com a infecção. Um ataque de asma pode ser impedida pelo uso de drogas inaladas tais como os esteróides ou broncodilatadores.

Se uma pessoa evita gatilhos como fumaça de cigarro, pêlos, eles podem prevenir ataques de asma. Eles ainda podem levar broncodilatadores de ação rápida para um ataque de asma aguda, mas eles vão precisar deles com menos frequência.

Metade das crianças com asma vai crescer com isso, talvez por causa de uma mudança no ambiente. Aqueles que não podem controlar sua asma com corticóides inalatórios. Muitos pacientes muitas vezes não necessitam de medicação até que uma infecção ou outro gatilho traz em um ataque.

Os níveis de vitamina D e asma

A evidência de um papel importante para a vitamina D na prevenção e tratamento de asma é promissora, mas baseia-se principalmente em associações entre níveis séricos de 25-hidroxivitamina D e vários aspectos da doença. Médicos pesquisadores sabem que estes tipos de associações não pode realizar-se sob um exame mais cuidadoso. Assim, embora isso é interessante, ainda não é até o alto padrão necessário para fazer recomendações de saúde pública.

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Estudos celulares mostram que o calcitriol tem efeitos benéficos sobre as células do músculo liso das vias respiratórias - se isto também acontece no corpo, em seguida, o calcitriol pode bloquear ou retardar o tipo de mudanças para o pulmão que se desenvolvem na asma avançada.

Olhando para estudos que associam os níveis séricos de vitamina D com asma, também há muito a ser animado sobre. Alguns exemplos são:

• Pessoas com a exposição à luz UV elevada têm baixas taxas de asma.

• Entre os adultos, obesos afro-americanos têm a maior taxa de asma na população e os níveis mais baixos de vitamina D.

• pessoas asmáticas com baixos níveis de vitamina D desempenho pior em testes de função pulmonar do que aqueles com níveis normais de vitamina D.

• ingestão de vitamina D mais elevada em mulheres grávidas está associada a taxas de asma até 40 por cento mais baixos em sua prole.

• Os níveis de vitamina D em crianças asmáticas estão inversamente associados com marcadores de gravidade da asma em crianças. Eles têm menos visitas ao hospital, e eles precisam de medicação anti-inflamatória com menos frequência.

Vários estudos foram iniciados nos últimos anos que visam avaliar o efeito de suplementos de vitamina D sobre o desenvolvimento ou a gravidade da asma. Ainda assim, não há nenhuma razão para esperar para aumentar a sua ingestão de vitamina D se você tem níveis séricos de 25-hidroxivitamina D menos de 20 ng / ml ou 50 nmol / L. Fazendo isso, pelo menos, beneficiar os seus ossos e pode ajudar seus pulmões também.