Compreender óleos essenciais

Muitos dos compostos aromáticos de plantas são de classes de compostos que são voláteis - eles se dissipar rapidamente no ar, mesmo à temperatura ambiente. Muitos ferver a entre 180 e 240 graus Fahrenheit e são levados no vapor que é criado quando as ervas são cozido em água. Isso significa que grande parte da essência de cura de certas plantas - hortelã, por exemplo - é perdido quando você cozinhá-los em uma panela de descoberta.

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Os óleos essenciais ou óleos voláteis são o grupo mais importante de moléculas químicas de plantas que fazem cheira o que são. A origem desses nomes vem da palavra “essência”, porque as fragrâncias são a essência de muitas plantas, e “volátil” por causa de sua volatilidade. óleos voláteis conter um ou dois cem compostos em carbono e hidrogénio com base em diferentes chamados terpenos ou hidrocarbonetos. Cada óleo volátil é composta de uma mistura única de até cem terpenos diferentes, que como a paleta de um artista, dá à planta a capacidade de construir óleos essenciais exclusivos cada um com a sua actividade biológica e propriedades mood- e que afetam a emoção. Os óleos essenciais não são verdadeiros óleos como óleo de amêndoa, azeite ou óleo de linhaça - aqueles são chamados óleos fixos. óleos fixos não vaporizar o caminho óleos essenciais fazem, e eles são muito mais pesados.

Os óleos essenciais são super-concentrada. Por exemplo, leva cerca de 16 libras de folhas de hortelã frescas para produzir uma onça de óleo essencial. Estes óleos constituem importantes ingredientes ativos e aditivos de sabor em muitos tipos de familiares, produtos de uso diário - doces, xaropes, cremes dentais, enxaguatórios bucais, produtos de limpeza, cremes para a pele, hidratantes labiais, xampus, sais de banho e sabonetes. Os óleos essenciais até mesmo dar sabor e aroma de especiarias que você usa para adicionar sabor à sua cozinha, como canela, pimenta da Jamaica, e noz-moscada usado para cidra de maçã, tortas e assados. Noz-moscada, pimenta da Jamaica, tomilho, orégano, manjericão, e salgados, todos contêm óleos essenciais.

Eles cheiro bom, e eles adicionar sabor aos alimentos, mas os óleos essenciais têm muitos efeitos terapêuticos que você pode colocar para trabalhar em muitas situações. Por exemplo, se você tem uma dor de estômago de ceder em uma sobremesa rica, basta adicionar 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta para uma xícara de água quente e sentir um alívio rápido. Aqui é mais sobre como os poderes de cura de óleos essenciais funcionam.

• Os óleos essenciais de plantas são biologicamente activa, quando as moléculas transportadas pelo ar são inalados, estimulando nervos olfactivos que por sua vez estimulam centros do cérebro. As moléculas podem estimular uma resposta imune depois de entrar na área brônquica e os pulmões, ajudando seu corpo a combater uma infecção. Quando você inala os óleos essenciais, a partir do vapor de uma panela fervendo das folhas do eucalipto, por exemplo, você pode ajudar seu corpo secar secreções mucosas, inflamação inferior, encolher membranas dos seios inchados, e melhorar o fluxo de ar. Todos estes efeitos podem ajudá-lo a respirar mais livremente durante um ataque de febre frio ou feno.

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Tente diluir um pouco de óleo essencial, como a lavanda (um quarto colher de chá), com um óleo fixo como o óleo de amêndoa doce (seis colheres de sopa) e esfregue-o sobre a pele. Você pode notar um aumento imediato no seu humor. Os componentes individuais do óleo essencial penetrar a pele e os vasos sanguíneos, o alívio da dor e inchaço, estimulando o fluxo de sangue, e trazendo a cura para a área, ou pode entrar no sangue, em última análise afectar o cérebro, sistema nervoso, e órgãos.

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• Muitos óleos essenciais são anti-séptico e estão entre os mais poderosos protetores da natureza contra bactérias e outros organismos infecciosos. óleo de tomilho contém uma substância química chamada timol que é um assassinato em bactérias e fungos. O composto está incluído no sabões comerciais e anti-sépticos.

• Alguns óleos essenciais são tóxicos e alguns são altamente tóxicos quando são tomadas internamente em quantidades mais algumas gotas. Esta quantidade varia, mas tão pouco quanto uma meia onça de óleo de poejo causou a morte. Quando usado em produtos para uso externo e aplicada à área não diluído, óleos essenciais tóxicos são susceptíveis de causar um grande problema, embora possam causar vermelhidão e irritação da pele. Estar ciente dos seguintes sete óleos tóxicos - usá-los com mais cautela ou sob a orientação de um fitoterapeuta qualificado ou aromaterapeuta (e nunca levá-los internamente).

Poejo: Uma infusão das folhas faz um chá digestivo segura, mas o óleo essencial matou as mulheres que tomaram-lo internamente em uma tentativa de abortar um feto.

Cálamo: óleo de cálamo Europeia contém um terpeno cancerígeno chamado thujone que é tóxica para o sistema nervoso. cálamo americano é livre dela e é seguro, mas a identidade de qualquer óleo de cálamo não é certo. Evite o uso de qualquer óleo cálamo internamente.

Absinto: óleo de absinto é o ingrediente ativo da bebida infame de alteração da mente (chamado absinto) que foi favorecido por artistas no final do século XIX. Ele contém thujone. Não use absinto ou artemísia (uma planta relacionada) tintura ou óleo essencial internamente, sem o aconselhamento de um herbalista qualificado.

Tansy: Tansy contém thujone. outro tradicional abortivo (Usado para induzir o aborto), tansy herb é tóxico em todas as formas, incluindo o chá. Tansy é um jardim de ervas pungente comum que parece um pouco com crisântemo e matricária - parentes próximos ambos.

wormseed: Usado tradicionalmente para matar vermes intestinais, o óleo é altamente tóxico e tem causado mortes em crianças que receberam muito.

Wintergreen: O óleo perfumado contém um terpeno tóxica chamada salicilato de metilo, que é a partir da mesma classe de produtos químicos como a aspirina. Muitas vezes as pessoas usam óleo de wintergreen externamente para ajudar a aliviar as dores de neuralgia e artrite.

Cânfora: Este óleo essencial ocorre num estado amanteigado semi-sólido à temperatura ambiente (não como um líquido, como a maioria dos óleos essenciais). A cânfora é um único composto, um monoterpene, que é tóxico para o sistema nervoso, causando confusão mental, náuseas e vômitos quando tomadas internamente com uma dose alta o suficiente. Cânfora é comumente usado externamente em produtos para limpar as passagens nasais, abrir o peito, estimular a circulação e aliviar a dor - é o ingrediente-chave em Vick Vaporub e fornece seu cheiro pungente.

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• Uma preparação à base de álcool (tal como um extracto líquido ou tintura) de uma planta alta em óleos essenciais como o eucalipto ou pennyroyal é muito mais potente do que um chá feito com água. Isto significa que os chás feitos com essas plantas são extremamente seguro, mas você precisa ter cuidado com as tinturas que contêm as plantas de óleo essencial.