Como lidar com uma dor na boca ou garganta de tratamentos contra o cancro
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Quimioterapia e radiação matar rapidamente dividindo células como células cancerosas, mas também afetam as células que se dividem rapidamente forro seu aparelho digestivo, incluindo as que revestem a boca e garganta. Por esta razão, você pode experimentar uma dor na boca ou garganta durante o tratamento do câncer, o que pode fazer comer extremamente desconfortável.
Alguns alimentos e líquidos pode aumentar o desconforto por irritar sua boca ou garganta, enquanto outros podem até mesmo ser calmante e permitir-lhe atingir seu objetivo quantidade.
Ao lidar com uma dor na boca ou garganta, certifique-se de tomar quaisquer medicamentos que tenham sido prescritos para tratar isso. Além disso, tente as seguintes dicas de nutrição para manter sua ingestão nutricional e garantir a hidratação adequada:
Bebida batidos e / ou de alto teor calórico, de alta proteína bebidas de suplemento líquido. Líquidos tendem a ser menos irritante para a mucosa da boca ou da garganta do que alimentos sólidos, e você pode até encontrá-los calmante. iogurte potável ou kefir pode sentir sedosa indo para baixo, e as bactérias saudáveis que eles contêm pode ajudá-lo a curar. smoothies caseiros e shakes também funcionam bem.
suplementos líquidos prontos para beber tomado várias vezes ao dia pode ajudá-lo a atender às suas necessidades nutricionais. Orgain, que é feita com ingredientes orgânicos, é uma das mais limpas substitutos de refeição no mercado. Ele pode ser encontrado em algumas farmácias e lojas de produtos naturais, ou você pode encomendá-lo online através de vários varejistas, incluindo Amazon.
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Outras opções incluem Cravo bebidas Pequeno-almoço instantâneo, certifique-se, impulso, Muscle Milk, e até mesmo algumas bebidas suplementares destinados à perda de peso, como shakes Slim-Fast. Se você beber o suficiente para atender às suas necessidades calóricas, você não vai perder peso, independentemente da finalidade pretendida de uma bebida.
Comer alimentos macios, Bland. Se líquidos são bem tolerados, tente passar para, alimentos leves suaves, que são menos propensos a irritar a mucosa da boca ou da garganta do que os alimentos grosseiros, ácidos ou picantes. Concentre-se em alimentos macios, de alta proteína como atum, frango, ovos, feijão frito e queijo cottage.
Evite irritantes. Tabaco, álcool e alimentos e bebidas que são quente, picante, ácido, ou hard / grossa (como pão e biscoitos) aumentará a dor mais provável. Mesmo os alimentos saudáveis como frutas e sucos de frutas, devido à sua acidez, muitas vezes aumentar a dor. Tente evitar esses alimentos até sua boca e garganta são curados.
Aumentar a densidade de nutrientes do que você pode comer e beber. Adicionar proteína em pó ou leite em pó magro a alguns dos alimentos moles, Bland mencionados anteriormente. Além disso, pequenas quantidades de gorduras e óleos, como óleo de canola ou azeite de oliva, abacate, ou margarina macia ou manteiga saudáveis podem ser adicionados aos alimentos.
Mesmo uma pequena xarope de bordo puro pode ser tolerado. cereais cozidos como o creme de trigo, creme de arroz, aveia e trabalhar bem com algumas dessas adições.
Tente mel. Vários estudos têm mostrado que o mel pode ajudar a reduzir a dor e acelerar a cura de uma dor na boca ou garganta, especialmente durante a terapia de radiação, mas também pode valer a pena tentar mel, se você tiver esse efeito colateral da quimioterapia.
Uma colher de sopa de três ou quatro vezes ao dia durante o tratamento é geralmente recomendado. Para um benefício máximo, mel devem ser tomadas 15 minutos antes do tratamento, 15 minutos após o tratamento, e 6 horas após o tratamento. Enquanto estiver usando mel, só não se esqueça de praticar uma boa higiene oral para prevenir as cáries. Se você tem diabetes ou glicemia elevada, você vai precisar contar os carboidratos em mel para a sua dose diária.
Manter uma boa higiene oral. Quando você tem feridas na boca ou garganta, o risco de infecção é maior. Boa higiene oral pode ajudar a prevenir uma infecção e pode promover a cicatrização. Enxaguar a boca antes e após as refeições com pouco de água salgada. Não use enxaguatório bucal contendo álcool.
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Além disso, certifique-se de usar uma escova de dentes com cerdas muito macias para escovar os dentes. Tentar fazer uma lavagem caseira por mistura de 4 chávenas de água, uma colher de chá de sal e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio. Sip, abanada, e cuspir depois de cada refeição. Misture diariamente.
Pergunte ao seu médico oncologista sobre o uso de glutamina. A glutamina é um amino ácido não essencial que pode tornar-se essencial durante uma doença estressante, porque o corpo usa em quantidades mais elevadas do que o normal para uma variedade de funções. Glutamina também é o combustível preferido das células que revestem o aparelho digestivo, incluindo a boca e garganta.
Alguns estudos sugerem swishing sua boca com e engolir uma mistura glutamina pode ajudar com a dor e cura. Glutamina está disponível ao balcão. É geralmente tomado em doses de 10 g três vezes por dia ou 15 g duas vezes por dia. Pode ser misturado com batidos ou sucos de frutas e néctares. O recurso on-line ConsumerLab.com pode ajudar a encontrar as marcas de glutamina que passaram por testes de qualidade.
Há algumas preocupações de que suplementos de glutamina podem interagir com algumas quimioterapias. Por esta razão, ele só deve ser usado se recomendado e supervisionado por seu oncologista.
Tente chupar chips de frutas e gelo congelados. Chupar chips de frutas e gelo congelados pode ajudar entorpecer sua boca ou garganta, aliviando a dor ou desconforto que você possa comer. Além disso, a sucção sobre lascas de gelo durante a infusão de quimioterapia foi mostrado para reduzir a probabilidade de uma ferida na boca, particularmente com o agente de quimioterapia 5-fluorouracil (5-FU).
Existem também medicamentos que podem ajudar com uma dor na boca ou garganta, assim que procuram a ajuda de sua equipe de saúde se você precisar dele.