Low-carb soja preta

soja preta são apenas delicioso. Você pode usar soja preta, que são baixos em carboidratos, em todos os tipos de pratos, incluindo pimentão e mergulhos. Naturalmente sabor low-carb soja preta é grande em qualquer coisa, e eles têm todos os tipos de aspectos positivos:

• carboidratos líquidos baixos: A contagem oficial em um 1/2 xícara de soja preta é de 8 gramas de carboidratos e 7 gramas de fibra - bastante impressionante em apenas 1 grama líquido de carboidratos.

• Benefícios para a saúde: Feijões de soja são ricos em proteína e fibra e de baixo teor em gordura saturada e colesterol, lactose, e uma excelente fonte de ácidos gordos ómega-3.

  Além de todos os nutrientes na soja, investigação em curso está provando que eles reduzem o risco de certas doenças crónicas, incluindo doença cardíaca coronária.

Ligue para o seu supermercado para ver se eles carregam soja preta antes de fazer uma viagem pela cidade até a loja de alimentos saudáveis.