Os diferentes tipos de alimentos de soja

Video: Cuidado com a Soja!

alimentos de soja vêm em dezenas de formas. Alguns tipos de soja são usados ​​como ingredientes em produtos alimentares produzidos comercialmente, e outros tipos de soja são vendidos como produtos prontos-a-comer. alimentos de soja pode tomar o lugar da carne, queijo, ovos, leite e outros produtos de origem animal em receitas.

Video: 10 alimentos amigos do coração



Esta tabela lhe dá uma idéia de tipos de produtos de soja que estão disponíveis.

Tipos comuns de Alimentos de Soja
soy produtosDescrição
substitutos da carnealternativas à carne feito de proteína de soja, tofu, e outros
ingredientes.
MissôUm rico, salgado condimento do Leste Asiático. Esta pasta saborosa é feita
a partir da soja, um grão (geralmente arroz), e sal. isto&rsquo-s
combinada com uma cultura molde e deixada em repouso durante pelo menos um ano.
queijo de sojaUm substituto para queijaria que vem em muitos diferentes
formas comparáveis ​​aos queijos de leite.
maionese de sojaVárias marcas de maionese à base de soja estão disponíveis em natural,
alimentos lojas.
Leite de sojaUma bebida feita a partir de embebido, solo, e tenso
soja.
Molho de sojaUm rico, salgado, condimento líquido castanho escuro feita a partir fermentados
soja.
iogurte de sojaFeita a partir de leite de soja.
TamariUm tipo de soja molho- um subproduto da produção de
missô.
TempehUm alimento de soja tradicional da Indonésia. isto&rsquo-s feitos de toda
soja que foram misturados com um grão e uma cultura molde,
fermentado, e pressionado para dentro de um bloco ou bolo.
proteína de soja texturizados (TSP) ou proteína vegetal texturizada
(TVP)
Um produto feito a partir de farinha de soja texturizada. isto&rsquo-s geralmente vendidos
em pedaços ou grânulos, e assume uma textura em borracha, carne-como quando
reidratado.
tofucoalhada de soja. Tofu é feita por um processo semelhante ao
, Utilizando leite de soja e um coagulante fazer queijo-. isto&rsquo-s disponíveis
em uma variedade de texturas e densidades.


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