Rápidas idéias low-carb refeição

O segredo de se tornar um grande cozinheiro low-carb é o planejamento. Planear as suas refeições low-carb com antecedência. Planear as suas refeições low-carb torna o gerenciamento de carboidratos mais fácil e, no final, você economiza um monte de tempo. Ao planejar suas refeições, considere quanto tempo seus pratos será necessário para cozinhar:

cozinheiros peixe fresco muito rapidamente, e é cheio de nutrientes e fácil sobre a contagem de carboidratos.
Invista em um fogão lento se você não tiver um - iniciá-lo na parte da manhã, e seu jantar estará esperando por você quando você chegar em casa.
Jogue tudo o que está na geladeira em uma tortilla low-carb, e você tem o jantar. Ou, embaralhar alguns ovos no microondas, dobrá-los em uma tortilla low-carb, e você tem o pequeno almoço na corrida.
Wraps são rápidos e fáceis, e oferecer tanta versatilidade.
Obter verdes que já estão combinados, lavados e prontos para ir em um pacote no departamento do produto do seu supermercado. Enfeites podem fazer uma salada uma refeição que é rápido, fácil, e pobre em carboidratos.

Você pode experimentar com novas receitas, quando tiver tempo, e você pode até encontrar um novo favorito que cozinha rapidamente.