Saúde impulsionar suplementos
Tirada com uma dieta nutritiva, os suplementos podem melhorar e manter sua saúde geral como você idade. Então, quando você estocar o armário de remédios, tente alguns desses suplementos para melhorar a nutrição, afastar doenças e retardar o processo de envelhecimento.
| Suplemento | Beneficiar |
|---|---|
| Óleo de peixe | reduz o colesterol |
| probióticos | cólon apoio, intestinal, saúde vaginal |
| Saw palmetto | Promove a saúde da próstata |
| Cálcio | fortalece os ossos |
| Glucosamina e condroitina | Ajuda na saúde- joint diminuir a dor da artrite |
| melatonina | promove o sono |
| crômio | Ajuda a controlar os níveis de saúde de insulina e de açúcar no sangue |
| Cálcio e de magnésio | azia controle |
| coenzima Q10 | Apoia a saúde cardíaca |
| Zinco | Reduz a gravidade e duração do resfriado comum |