Como identificar e evitar toxinas ambientais

A variedade ea quantidade de toxinas ambientais que as pessoas se deparam com a de hoje ter excedido a capacidade de corpos de muitas pessoas para realizar a desintoxicação sem qualquer ajuda. O resultado? doença generalizada.

toxinas ambientais, como metais pesados ​​e produtos químicos pode ser desastroso para o seu sistema imunitário, e você precisa priorizar limitar a sua exposição a estas substâncias e agindo rapidamente para desintoxicar seu corpo, se você precisa.

metais pesados ​​saúde danos

Todo mundo precisa para evitar os metais pesados, sempre que possível, mas é absolutamente imperativo que crianças, mulheres grávidas e mulheres que planejam engravidar fazer o que puder para evitar e remover metais pesados.

Aqui está uma lista útil dos metais pesados ​​mais nocivos, juntamente com os lugares que você pode encontrá-los se você não tiver cuidado:

• Alumínio: Um metal comum encontrada em algumas vacinas, antiácidos, panelas, e antitranspirante.

• Antimônio: Encontrado em têxteis à prova de fogo, como roupas de cama.

• Arsênico: Presente em alguns alimentos (frango é um criminoso em cima), conservantes de madeira, óleos combustíveis, fertilizantes e herbicidas.

• Bário: Muitas vezes presente em algumas cerâmicas, plásticos, têxteis, e combustível.

• Berílio: Encontrado em sinais de néon, as rodas de bicicleta, e canas de pesca.

• Bisthmuth: Presente em muitos medicamentos usados ​​para tratar dores de estômago.

• Bromo: Muitas vezes usado como um desinfetante para piscinas e banheiras de hidromassagem.

• Cádmio: Presente em cigarros, baterias e alimentos refinados.

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  Conduzir: Encontrado em tinta velha, latas de estanho, estanho, pó, produtos cerâmicos, e insecticidas.

• Manganês: As fontes incluem equipamentos de soldagem e suprimentos.

• Mercúrio: As fontes incluem amálgama, peixe e outros tipos de marisco, as vacinas contra a gripe, e xarope de milho.

• Níquel: Presente no tabaco, escape de automóveis, fertilizantes, e fermento em pó.

• Tálio: Encontrado em ligas metálicas, rodenticidas, e fogos de artifício.

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Mantenha-se afastado de produtos químicos tóxicos

toxinas químicas danos e matar muitas das células dos nossos corpos, e as células dinâmicas que compõem o seu sistema imunológico são especialmente frágeis e propensos a serem mortos ou inutilizados por toxinas químicas. Aqui estão algumas dicas para cortar produtos químicos tóxicos fora de sua vida:

• Não use produtos de limpeza tóxicos em sua casa. A abundância de opções não-tóxicos estão disponíveis on-line e em sua loja local de saúde alimentar, e eles vão chegar a sua casa tão limpo como os seus homólogos químicos. Vodka em um frasco spray é uma boa opção (um spray para a bancada e outra para as amígdalas!).

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• Evite usar produtos com fragrâncias. Estes incluem sprays de apartamentos, secador de folhas, pós desodorizantes tapete, e mesmo alguns velas.

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  Muitas velas têm pavios que contêm chumbo. Se você usar velas em sua casa, certifique-se de escolher as opções livres de chumbo na compra.

• Reduzir a sua exposição aos fumos. Se você está trabalhando com substâncias que produzem fumaça, certifique-se que você está fazendo tão somente por períodos curtos de tempo e em um espaço bem ventilado. Isto inclui pintura!

• Lave todas as frutas e legumes completamente. Sua melhor aposta é a fazê-lo assim que você trazê-los para casa da loja.

• Purificar o seu ar. Invista em um bom purificador de ar HEPA para reduzir as toxinas no ar que você inala enquanto no interior.

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