Evitando a exposição aos minerais tóxicos chumbo e mercúrio

Video: Remove minerais tóxicos e metais pesados ​​Parte 2

Chumbo e mercúrio são minerais tóxicos encontrados em alimentos e água e algumas fontes não dietéticos. Mudanças em sua dieta pode ajudar a evitar a exposição a estes minerais. Alguns nutrientes são ainda conhecidos para ajudar a metabolizar estes metais pesados, se você está exposto a eles.

Video: Remove minerais tóxicos e metais pesados ​​Parte 1

A exposição ao chumbo é comum de tintas antigas, água contaminada e alimentos, bem como de cosméticos, cerâmica, latas soldadas e gasolina. Felizmente, para a sua saúde e o bem estar de seus filhos, a exposição de pintura, gás e utensílios de cozinha tem diminuído ao longo dos últimos 20 anos.

Aqui estão alguns dos principais problemas associados com chumbo:

Video: Mercúrio Hg

• Porque o chumbo entra no sistema nervoso e cérebro, pode causar problemas de aprendizagem e comportamentais em crianças, assim como adultos, afetando de atenção, memória, hiperatividade e capacidade de aprendizagem em geral. intoxicação por chumbo também pode causar dores musculares, falta de apetite, dores de cabeça, anemia e problemas com o apetite ea digestão. Ele também atua como um imunossupressor.

• O tratamento da toxicidade do chumbo exige a terapia quelante EDTA ou outros agentes quelantes. Consulte o seu médico para uma avaliação de sua toxicidade metal e para discutir a terapia de quelação.

A prevenção envolve evitando a exposição e a manutenção de níveis adequados de cálcio e de zinco. Uma dieta rica em cálcio pode reduzir a absorção de chumbo, e o aumento da ingestão de vitamina C, pode melhorar a eliminação de chumbo. Você pode ganhar um pouco de proteção com a ingestão adequada de cálcio, ferro, zinco, cobre e vitamina C. Estes nutrientes evitar chumbo de entrar no corpo.

A neurotoxina mais difundido na sociedade moderna - e aquele que causa a maior preocupação - nos dias de hoje é o mercúrio, que é encontrado em quase todos os frutos do mar, bem como em dentárias recheios, cosméticos, pesticidas e fungicidas.

As principais questões associadas com o mercúrio incluem

• problemas graves podem resultar de envenenamento por mercúrio aguda. No entanto, a maior parte da preocupação é com a exposição lenta e crônica, que pode causar geralmente pobre saúde com dores de cabeça, fadiga, perda de apetite e outros distúrbios gastrointestinais, perda do desejo sexual e má memória e outros sintomas neurológicos.

• O tratamento da toxicidade do mercúrio podem requerer o mesmo tipo de terapia de quelação utilizado para tratar a toxicidade do chumbo. O mercúrio é difícil de eliminar do tecido cerebral. O aumento da ingestão de vitamina C, selénio, e a pectina e fibras de alginato (a partir de algas marinhas) pode reduzir a absorção e ajudar a eliminar o mercúrio a partir do seu corpo.

  Video: Exposição ao Chumbo: Consequências Neuropsiquiatricas e Comportamentais- Mario F. Juruena

Prevenção de toxicidade mercúrio envolve a evitar a exposição pela ingestão de alimentos orgânicos (os quais são cultivados sem fungicidas), limitando ou rotativa de admissão marisco, e utilizando um material mais seguro para obturações dentárias. Hoje, alguns dentistas estão se recusando a usar materiais de enchimento de mercúrio e até mesmo levar os seus recheios presentes para fora. amálgamas dentárias instáveis ​​podem libertar níveis diários de mercúrio para o sangue, os quais são, em seguida, armazenados nos tecidos. Na Suécia e em outros países, as autoridades já proibiram enchimentos do mercúrio.

A proteína do leite podem ligar-se parte do mercúrio no estômago, reduzindo a sua absorção. Selénio e L-cisteína pode ajudar a neutralizar e eliminar o mercúrio.