Contando aos outros sobre sua recuperação da codependência

Sua recuperação é para você, e você tem direito à privacidade sobre sua terapia, reuniões e qualquer outra coisa. Algumas pessoas não vão querer que você obter aconselhamento ou participar de reuniões, a fim de controlá-lo por algum dos seguintes motivos:

• Eles têm medo que você vai sair.

  Video: Como sair das drogas codependencia como viver com um adicto

• Eles têm medo que você vai ficar mais forte e desafiá-los.

  Video: CODEPENDÊNCIA EM 2 minutos

• Eles querem continuar seu vício.

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  Eles são envergonhado e com medo que você vai fazê-los ficar mal.

Como você pode ver, as suas motivações são o medo e vergonha. Se você está preocupado que o seu parceiro vai ser abusivo ou minar a sua recuperação, espere até que você esteja mais forte e tem as palavras e apoio para lidar com uma reação abusiva. Você tem mais poder do que você imagina. Se você decidir para dizer o viciado ou seu parceiro, enfatizar que sua recuperação é para os seus problemas, que se encontra.

Os amigos podem oferecer grande ajuda ou danos graves para a sua recuperação. A maioria das pessoas injetar suas próprias opiniões e são incapazes de escutar objetivamente. amigos votos ouvir e não julgá-lo, mas são capazes de apontar com cuidado quando você não está sendo honesto ou tipo com você mesmo ou têm expectativas irreais. Eles incentivá-lo e lembrá-lo de seus pontos fortes quando você está muito baixo para vê-los, e eles celebram o seu crescimento.

Cuidado com os amigos que fofocas, têm preconceitos fortes, abuso de drogas ou álcool, inveja ou competem com você, ou não empatia e dizer-lhe para superar seu problema. Algumas pessoas estão cheios de críticas e “deve é” para a sua vida, apesar de terem tido nenhuma experiência com o que você está passando. Codependents muitas vezes fazem isso. Apesar de suas boas intenções, não é de admirar que você pode deixar a sua empresa se sentindo pior. Outros amigos podem juntar-se a culpa-wagon quando você está chateado com alguém, que alimenta o fogo, sem realmente ajudá-lo.