Melhorar a sua auto-estima, fazendo suas próprias decisões

Tente tomar este exercício, que não é necessariamente sobre como fazer uma boa decisão, mas sobre como fazer uma independentemente. As chances são de que você pode lidar com o resultado do seu próprio decisões tão eficazmente como quando você permitir que outros a fazê-los para você.

Se você subestimar seu próprio julgamento em uma base regular, tente seguir estes passos:

Identificar uma oportunidade de tomada de decisão (não importa quão pequena).

  • Defina um limite de tempo para tomar uma decisão. (Não se dá muito tempo ou você apenas hum e Haw.)

  • Resistir buscando a garantia de que você fez a escolha certa.

  • Avaliar o resultado.


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