A perda óssea e dependência de açúcar
O excesso de açúcar tem um efeito negativo em todos os seus tecidos, incluindo seus ossos e dentes. Açúcar contribui para problemas com a densidade óssea e cáries.
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Osteoporose e osteopenia
osteoporose (E o seu precursor, osteopenia) São as condições que descrevem vários graus de perda de osso (também referido como enfraquecimento dos ossos).
Video: Saiba mais sobre a perda óssea e como reverter esse quadro
A perda óssea ocorre quando o corpo quebra tecido ósseo mais rápido do que ele faz novo osso. Quando seus ossos são muito fina, você está em risco de fraturas perigosas e debilitantes - um em cada cinco pacientes com fratura de quadril morre dentro de um ano de sua lesão!
Sem ficar demasiadamente técnico, o açúcar contribui para a osteoporose, aumentando a acidez do sangue, exigindo o seu corpo para restaurar o seu equilíbrio ácido / alcalino pela quebra do tecido ósseo para inundar o sangue com cálcio para neutralizar o excesso de ácido.
Depois de uma overdose de açúcar, o acidente de açúcar resultante provoca um aumento significativo em seus níveis de cortisol. elevação a longo prazo de cortisol pode causar perda óssea grave.
As dietas ricas em grãos podem promover problemas de densidade óssea, também, porque o ácido fítico em grãos se liga a cálcio e outros minerais, limitando a absorção. Para ossos fortes, coma seus vegetais, diminuir o pão, e ficar longe dos doces!
cáries e mau hálito
A cárie dentária começa quando você come açúcar e bactérias metabolizar os carboidratos para formar ácidos que dissolvem o esmalte do dente. As bactérias se multiplicam rapidamente no ambiente molhado, açucarado da boca do viciado, e um dente cariado resultados em breve.
Video: EXTRAÇÃO COM PERDA ÓSSEA NA REGIÃO DO SEIO MAXILAR
A investigação mostra que o consumo frequente de açúcar, particularmente quando comidos entre as refeições sozinho, promove a cárie dentária. Açúcares e amidos são menos cavidade produzindo quando ingeridas juntamente com a proteína, gordura, e água. Então, se você quiser manter seus dentes saudáveis, não lanche em açúcar.
As bactérias que vivem fora do açúcar preso para o esmalte dos dentes produzir subprodutos mau cheiro que podem lhe dar mau hálito. Estas bactérias podem causar infecção e inflamação das gengivas, também.