Mama mia pizza de almôndega
Esta pizza almôndega vai manter seus filhos mimados satisfeitas sem agravar a sua hipertensão, porque quem não gosta de pizza? Esta receita rápida e fácil, também não vai ocupar muito do seu tempo na preparação - apenas jogá-lo juntos, cozê-lo para cima, e comer!
Video: Abba - Mamma Mia
Embora esta receita é feito de bom-para-você-ingredientes,&rsquo-s também um pouco maior teor de sódio, de modo a equilibrar as suas opções de refeição o resto do dia com as opções de baixo teor de sódio.
Mama Mia Meatball Pizza
Tempo de preparação:10 minutes
Hora de cozinhar:8-10 minutes
Produção: 4 porções
Video: Soundtrack - Mamma Mia
Um pacote de duas todo o trigo crostas finas de pizza de 8 polegadas
4 colheres de sopa preparado molho de pizza
1 xícara congelados almôndegas de estilo italiano, descongeladas e metade
1/4 copo provolone ralado
1/4 de copo de queijo gruyère ralado
Pré-aqueça o forno a 450 graus.
Espalhe 2 colheres de sopa de molho de pizza em cada uma das crostas de pizza. Dividir as almôndegas entre as duas pizzas.
Misturar os dois queijos em conjunto e cada topo de pizza com metade da mistura de queijo.
Cozer durante 8 a 10 minutos, até ficar castanho dourado. Cortar com um cortador de pizza ou um par de tesouras de cozinha.
Por porção: Calorias 343 (Da Gordura 124) - 14g de gordura (saturada 7g) - Colesterol 46mg- sódio 619mg- Carboidratos 38g (Fibra Alimentar 7 g) - Proteína 19g- Potássio 230 mg.