A apple receita bolinhos de canela
Um dos maiores prazeres da vida é desfrutar os alimentos que você ama, incluindo delicioso muffins. Esta receita de bolinhos de canela da maçã Paleo mantém você em uma faixa saudável, removendo as coisas ruins e substituí-lo com ingredientes ricos em nutrientes.
Conteúdo
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos
Produção: 5 porções
1-1 / 2 copos branqueados farinha de amêndoa
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
canela em pó 1 colher de chá
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Pitada de sal
1/2 copo de maçã sem açúcar
1 colher de chá de vinagre de maçã
Uma sala de ovo temperatura
extrato de baunilha 1 colher de chá
1 a 2 colheres de sopa de mel cru
Pré-aqueça o forno a 350 graus F e alinhar uma lata do muffin com copos de cozimento. Misture a farinha de amêndoa, o bicarbonato, a canela eo sal em uma tigela.
Em uma tigela, misture o molho de maçã, vinagre, ovos, baunilha e mel.
Coloque a massa na lata do muffin preparado, enchendo cada copo para o topo.
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Asse até que um palito inserido no centro sai limpo, aproximadamente 20 minutos.
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Permitir os muffins para esfriar sobre uma gradinha antes de servir.
Por porção: Calorias 233 (Da Gordura 160) - 18g de gordura (saturada 2g) - Colesterol 37mg- sódio 181mg- Carboidratos 14g (Fibra Alimentar: 4g) - 9g de proteína.