Como fazer bombas fudge-friendly paleo

Estas bombas fudge são doces essencialmente Paleo e deve ser reservado para ocasiões especiais - e eles estão definitivamente para ser compartilhada com os amigos. Esta receita também funciona bem quando cortada ao meio (se você tiver um problema resistindo à tentação de um lote inteiro).

Video: Como fazer uma bomba de fedor caseira (pegadinha para fazer com amigos)

Tempo de preparação: 15 minutos

Video: COMO FAZER UMA GRANADA AIRSOFT (COCA-COLA)INCRÍVEL

Hora de cozinhar: 30-60 minutos

Produção: 32 porções

Um copo nozes inteiras

18 datas sem caroço

extrato de baunilha 1 colher de chá

4 colheres de sopa sem açúcar cacau em pó

Guarnições: sal do mar grosso, sem açúcar coco ralado, pecans muito finamente picado (opcional)

1. Coloque pecans, datas, baunilha e cacau em um processador de alimentos. Processo em alta até que a mistura forme uma pasta, cerca de 5 a 7 minutos.

2. Molhe as mãos com água e sacuda o excesso e, em seguida, enrole a massa em bolas de 1 polegada. Situado em uma assadeira.

3. No topo das esferas com alguns grãos de sal marinho ou enrolá-las em qualquer flocos de coco ou porcas adicionais (se desejado).

4. Coloque as bombas fudge no frigorífico até ficar firme, cerca de 30 a 60 minutos. Permitir que as bombas fudge para atingir a temperatura ambiente antes de comer, mas armazená-los coberto na geladeira.

Por porção: Calorias 39 (From Fat 23) - Fat 3g (Saturada 0g) - Colesterol 0mg- sódio 0mg- Carboidratos 4G-Fibra dietética 1g- 1g de proteína.