O objetivo da negação, uma característica de codependência

Puro e simples, a negação é um mecanismo de defesa. Todo mundo faz isso. É a primeira defesa que o nosso cérebro é capaz de usar. Ele opera de forma automática e inconscientemente. O cérebro pode realmente distorcer a informação sensorial e interpretá-lo de tal maneira que faz com que os fatos não ameaçador para bloquear o que está acontecendo. Porque é inconsciente, é difícil de detectar em si mesmo.

Embora você não optar por estar em negação, você alterar a sua percepção da realidade para proteger-se de ser dominado pela emoção ou diante de algo que você teme. Isto significa que se você não percebe que algo está errado ou ameaçando, então você não tem que experimentar sentimentos dolorosos ou conflitantes sobre isso. Se ele não existir, não há nenhum problema. A seguir estão algumas razões que você pode negar:

Para evitar pensamentos ou sentimentos dolorosos se você tivesse que enfrentar os fatos sobre alguém que você ama, você mesmo, ou seus relacionamentos
Para evitar conflito emocional com alguém ou para evitar o conflito dentro de si mesmo sobre fazer escolhas difíceis ou tomar medidas que podem trazer dor ou perda
Para evitar uma ameaça percebida, geralmente de perda, abandono, dano físico ou emocional, doença grave ou morte
Para lidar com um choque ou trauma, muitas vezes causada por abuso físico, sexual ou emocional que pode ter acontecido há muito tempo