Concentrando-se em aspectos positivos para a cura emocional
Desenvolver o hábito de se concentrar nos aspectos positivos em sua vida e lembrando-se várias vezes ao dia daqueles aspectos que estão trabalhando e indo bem permite-lhe recuperar a perspectiva.
Comece o dia com gratidão e bondade.
Mudar de pensamentos negativos e distorcidos.
Escolha pensamentos que são fortalecedoras.
Abra os olhos para sorrisos, seus ouvidos o canto dos pássaros, o seu coração à alegria.