Como poupar dinheiro em uma dieta livre de produtos lácteos

Os produtos especiais, como queijo nondairy e iogurte de soja pode ser caro para comprar em uma base regular - especialmente as variedades orgânicas. Para ir livre de produtos lácteos para o longo prazo, você seria sábio pensar em maneiras de economizar. A boa notícia é que isso não é difícil.

Quando você está comprando em um orçamento, uma das melhores maneiras de economizar um pouco de dinheiro é para ser um cliente comparação. Em particular, comparar os preços de nome de marca, store-marca e produtos de marca própria. Private-label e loja de marca alimentos muitas vezes custam substancialmente menos do que os produtos de marca semelhantes. A qualidade muitas vezes é tão bom, também. Procure private-label e versões loja de marca de leite de soja, leite de arroz, iogurte de soja e outros produtos nondairy. Comparar preços de produtos similares entre as lojas também.

Verifique os preços unidade mostrada nas prateleiras de supermercado perto de cada produto. Por exemplo, a unidade de preços pode mostrar-lhe o preço por onça de um produto, em comparação com outro. Comparando os preços unitários podem ajudar a encontrar os melhores valores.

Video: Como fazer DIETA Barata? Como economizar na hora de comprar alimentos para quem quem treina?

O mercado de alimentos de especialidade está a mudar rapidamente, por isso não assumir nada. Confira em torno para se certificar de que você está recebendo o menor preço. supermercados mais convencionais começaram a soja meia, leite de arroz, e outros leites vegetais, iogurtes e queijos. À medida que mais pessoas compram esses produtos, você pode ver os preços caem.

Uma maneira de ser prático quando se compra alimentos de especialidade nondairy é a compra de variedades que podem ser usados ​​para mais de uma finalidade. Por exemplo, leite de soja e de outras formas de leite vegetal são tipicamente vendidos em variedades de deslizamento e aromatizados. Os produtos com sabor, como sabores baunilha e chocolate, geralmente são levemente adocicado. Embora estas variedades açucaradas são saborosos para beber, eles nem sempre são úteis para cozinhar pratos salgados. queijo nondairy é outro exemplo. Você é mais provável encontrar usos múltiplos para o queijo cheddar- ou mussarela de estilo do que para o queijo jack de pimenta.

Quantidades maiores são frequentemente um valor melhor. Isso porque os mais unidades de uma empresa pode vender o mesmo item, mais eficiente ele pode ser capaz de produzir o produto. Como resultado, a empresa pode raspar um pouco fora do preço, passar a economia para você, e ainda fazer um lucro. Todo mundo ganha.

Esta estratégia de negócios em massa é a premissa por trás as economias em lojas de armazém como Costco, BJ, e clube do Sam. É também a razão pela qual muitas vezes você obter um desconto de até 10 por cento quando você compra o número de casos de alimentos em outras lojas também.



Genéricos, marca de loja e de marca própria produtos geralmente custam menos do que os seus primos de marca. Os mesmos fabricantes que itens pacote com nome comercial muitas vezes fazem esses produtos sem nome. Ao comprar o genérico, você costuma obter o mesmo produto de alta qualidade por menos do que você pagaria para as marcas líderes. Exemplos de genéricos, de marca de loja livre de produtos lácteos ou produtos de marca própria é provável que você vê nas lojas incluem leite de soja, leite de arroz, iogurte nondairy, e cream cheese nondairy.

Uma ótima maneira de poupar algum dinheiro quando comer uma dieta livre de produtos lácteos é usar cupons. Você pode encontrar cupons de todos ao seu redor. Você apenas tem que olhar. Considere as seguintes opções:

Video: DIETA SEM DÍVIDA: 10 alimentos baratos que emagrecem (FT Saude na Rotina)

  • Você pode encontrar cupons em revistas de alimentos-temático, dentro circulares nas lojas, nas prateleiras das lojas, e sobre os próprios produtos (apenas na casca e salvar).

  • Outro bom lugar para procurar cupons é em sites fabricante. Está se tornando comum para empresas de alimentos para incluir em seus sites não apenas receitas, mas cupons, também, que você pode imprimir e levar com você para a loja.

    Video: DESAFIO... das 52 Semanas para Poupar e ficar Rico !!!

  • Você também pode procurar em sites de cupom. Você pode encontrar centenas de cupons para uma ampla gama de produtos consolidados em um único lugar.

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Os cupons podem ser uma boa maneira de poupar dinheiro em grampos ou para obter um desconto sobre um produto que você gostaria de tentar. Seja esperto, embora, e não deixe que um cupom de seduzi-lo a comprar algo que você não precisa ou seria normalmente compra em sua menos caro, a forma de marca de loja.

Quando recorte cupons, manter-se organizado. Mantenha cupons juntos em uma localização central - um envelope, cesta, pasta de arquivo, prateleira, ou mesmo um prato favorito - onde você sabe que olhar antes de ir para a loja. Regularmente olhar através de seu esconderijo cupom e jogar fora qualquer que tenham expirado.


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