Recuando e deixar ir quando a cura de codependência

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Quando você está a cura de codependência, soltando colhe-lhe benefícios profundas, não só no relacionamento, mas em crescimento pessoal, a paz interior, e todas as áreas de sua vida.

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Você aprende a amar

Sendo nonattached em um relacionamento é a maneira mais amorosa de estar presente e praticar o amor incondicional com alguém. Como é esse paradoxo possível? Quando se trata de relacionamentos, o princípio subjacente de desapego está honrando separação de outra pessoa de um lugar profundamente sentida.

Pense em deixar ir como recuando a partir de suas necessidades pessoais para ver a imagem maior. Imagine a realidade que você e a outra pessoa são duas pessoas separadas com necessidades divergentes, genética, experiências de vida e perspectivas, tanto inteiro e capaz.

Leva tempo para esta compreensão intelectual a infiltrar-se o seu coração até desapego torna-se natural. É a partir deste lugar de separação que você pode ver totalmente a si mesmo e aos outros como os indivíduos únicos que você e eles são. Este é honrar e amá-los.

Você ganha a paz, a liberdade, e poder

O que quer que ou quem você está reagindo a ou tentando consertar ou controle, controla você. Quando você deixar de gerir, julgar, ou ajudar outra pessoa, sua mente está livre de preocupações. Você está fora do gancho para as suas escolhas eo resultado de seus problemas. Você é mais livre para ser você mesmo, e você permitir que outros o façam também.

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Quando você toma o passo de aprender a deixar ir de suas reações e são capazes de separar o humor, ações e palavras de outras pessoas, você retomar seu poder. Em vez de um reator, você se tornar um ator auto-determinada em sua vida. Você cuidar de si mesmo e seus pensamentos e decidir como você vai agir nesse momento e em cada momento. Você escolhe o seu comportamento independentemente dos outros.

Isso dispara a sua auto-estima. Quando fora da montanha-russa emocional com outra pessoa, sua mente está em paz, independentemente de como enervou-se a outra pessoa é. Você ter de volta o poder de controlar sua mente, sentimentos e auto-estima.

Você ganha tempo para si mesmo

Quando você deixar de ir a responsabilidade para outra pessoa, você não está mais consumido com observando para ver se ele ou ela está a cumprir as suas responsabilidades. Você tem muito mais liberdade e pode viver sua vida em vez de viver de outra pessoa. Isto permite-lhe desenvolver-se, e sua carreira, passatempos, interesses e amigos.

Cada pessoa aprende independência e auto-responsabilidade

Desapego também permite que você e a outra pessoa para assumir a responsabilidade por suas próprias vidas. Aqueles a quem você foi gerir ou controlar ganhar a oportunidade de aprender com seus erros e assumir a responsabilidade por suas escolhas. Como resultado, você quer se tornar mais independente.