Evite frankenfoods entre jejuns

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Frankenfoods são processados ​​de soja e carne alternativas feitas para olhar como alimentos reais, mas eles são nada mais do que alimentos falsificados da cabeça aos pés. Pense Dr. Frankenstein fazendo o seu monstro. O mesmo se correlaciona com estes alimentos. Os cientistas fizeram esses alimentos bizarros.

Eles são e o pior do pior de alimentos processados. Estes alimentos são geneticamente modificadas, e cheia de alérgenos, conservantes, aditivos, e intensificadores de sabor.

Ao contrário de alimentos de soja como edamame, tempeh, miso e tradicional, que estão mais perto de seu estado natural, frankenfoods estão muito longe de qualquer coisa real.

Estes frankenfoods incluem

cães e hambúrgueres quentes de tofu

Alguns vegetarianos não comem todos os ovos ou peixes e quer expandir suas fontes de proteína, que é inteligente, mas eles devem obter a sua proteína em outra parte. Esses itens não são saudáveis ​​para qualquer um. Período. Na verdade, eles não são sequer Foods- eles são produtos alimentares. Eles são geralmente uma mistura de uma proteína de trigo com um óleo de baixa qualidade.

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Se você comer peixe, tente um hambúrguer de salmão como uma troca saudável. Eles estão cheios de proteínas e gorduras boas, e uma ótima alternativa para alguns desses frankenfoods, especialmente para piqueniques. Se você não comer peixe, obter sua proteína de edamame, feijão, natto, cânhamo, tempeh e tofu.