Avaliar o seu peso com o imc (índice de massa corporal)

IMC (índice de massa corporal) é um valioso preditor de saúde. Quanto maior o seu número de IMC, maior o risco de problemas de saúde, incluindo doenças coronárias, câncer e diabetes. índice de massa corporal (IMC) é uma medida livre do género que se refere altura de peso. Para obter o seu IMC, use a seguinte equação:

Seu peso(Lbs) / Sua altura(dentro)²× 705

Para uma pessoa que pesa 138 libras e fica 5`3” de altura, a equação parece com isso:

IMC = W / H² × 705

= (138 libras / 63 × 63 polegadas) × 705

= (138/3969) × 705

= 24,5 IMC

Aplicar o seu número de IMC com as seguintes categorias:

Fonte: O Centro Nacional para Estatísticas de Saúde