Como o seu peso afeta azia
Transportando peso extra, especialmente em torno de seu meio, aumenta o risco para a azia. Então, como você sabe se você está em risco? Um IMC (índice de massa corporal) superior a 24 é considerado excesso de peso. IMC é uma medida livre do género que se refere altura de peso. Para saber o seu IMC:
IMC = (W / H2) × 705
Tradução:
Seu peso (em libras)
Dividido por sua altura (em polegadas, quadrado)
Multiplicado por 705